Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo?

1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo tem 148 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo?

O Mega Cookie Caramelo é uma opção deliciosa para quem quer saciar sua vontade por algo doce e crocante. Com cerca de 148 calorias por porção de 30g, é uma escolha relativamente equilibrada para quem quer manter uma alimentação saudável.

O cookie é produzido a partir de ingredientes de qualidade, como açúcar, farinha de trigo, ovos e caramelo. Eles são cuidadosamente combinados e assados até ficarem dourados e crocantes, resultando em um sabor irresistível.

Além disso, o tamanho das porções é importante. Ao optar por uma porção de 30g, você pode desfrutar do sabor do cookie enquanto controla sua ingestão calórica. Afinal, todos sabemos que comer demais pode levar a problemas de saúde, como excesso de peso e obesidade.

Outro fator importante a ser considerado é a ocasião em que o cookie será consumido. Ele pode ser uma ótima opção para um lanche da tarde ou para matar aquela vontade de um doce após uma refeição. No entanto, é importante lembrar que ele não deve ser consumido em excesso, pois pode substituir refeições mais saudáveis e equilibradas.

Para aqueles que buscam uma opção mais saudável, uma opção seria incorporar ingredientes como sementes de chia e linhaça na massa do cookie. Estes ingredientes adicionam fibras e nutrientes essenciais, tornando o cookie mais nutritivo.

Por fim, é sempre importante ler as informações nutricionais presentes na embalagem do produto. Isso ajudará a entender os valores nutricionais do cookie e a escolher uma porção adequada.

Em resumo, o Mega Cookie Caramelo é uma opção saborosa para quem quer desfrutar de um doce sem comprometer sua saúde. Comer com moderação, escolher porções adequadas e incorporar ingredientes nutritivos pode tornar essa delícia ainda mais saudável. Não se esqueça de ler as informações nutricionais para fazer escolhas mais conscientes.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo

UnidadeValor
Calorias (kcal)148 kcal
Gordura (g)7.5 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)2 g

Quebra de calorias: 46% gordura, 49% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo contém 148 calorias. 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo?

Você consumiu 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo produtos contendo 148 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 148 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 148 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Mega Cookie Caramelo estão listados abaixo.


 

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