Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Complemento Nutricional?

1 porção (30 g) Complemento Nutricional tem 110 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Complemento Nutricional?

Se você está em busca de uma maneira rápida e prática de complementar sua dieta com nutrientes essenciais, o Complemento Nutricional pode ser o produto ideal. Cada porção de 30 g contém 110 calorias e uma série de nutrientes importantes para manter o corpo saudável e em pleno funcionamento.

Entre os nutrientes presentes no Complemento Nutricional, podemos destacar as proteínas, que ajudam na construção dos músculos e na recuperação dos tecidos após atividades físicas intensas. Além disso, o produto é rico em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e sustentada ao longo do dia.

O Complemento Nutricional também conta com vitaminas e minerais, que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Entre as vitaminas presentes no produto, podemos citar a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na absorção do ferro; a vitamina A, que é essencial para a saúde da visão e da pele; e as vitaminas do complexo B, que estão relacionadas ao metabolismo energético e ao funcionamento do sistema nervoso.

Além das vitaminas, o Complemento Nutricional também fornece uma série de minerais importantes para a saúde. O cálcio, por exemplo, é essencial para a saúde dos ossos e dos dentes, enquanto o ferro é fundamental para a produção de células vermelhas do sangue e a prevenção da anemia. O zinco, por sua vez, é importante para o sistema imunológico e para a saúde da pele.

Com tantos benefícios para a saúde, o Complemento Nutricional pode ser uma excelente opção para quem busca uma forma prática e eficiente de suplementar a dieta com nutrientes importantes. Além disso, o produto é fácil de preparar e pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja como um lanche entre as refeições ou como uma opção pós-treino.

É importante lembrar, no entanto, que o Complemento Nutricional não deve ser utilizado como substituto das refeições principais. Ele pode ser consumido como um complemento à dieta, mas é fundamental manter uma alimentação equilibrada e variada para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

Além disso, é importante consultar um nutricionista antes de incluir qualquer tipo de suplemento na dieta. O profissional pode avaliar as necessidades individuais de cada pessoa e indicar o suplemento mais adequado para cada caso, garantindo assim uma suplementação segura e eficiente.

Em resumo, o Complemento Nutricional é um produto prático e eficiente para complementar a dieta com nutrientes importantes para a saúde. Com uma porção de 30 g contendo 110 calorias, ele é uma opção ideal para quem busca uma fonte rápida de energia e nutrientes essenciais. No entanto, é importante lembrar que o produto não deve ser utilizado como substituto das refeições principais e deve ser consumido apenas com orientação de um profissional de saúde.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Complemento Nutricional

UnidadeValor
Calorias (kcal)110 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)8 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 55% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Complemento Nutricional?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Complemento Nutricional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Complemento Nutricional. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Complemento Nutricional contém 110 calorias. 1 porção (30 g) Complemento Nutricional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Complemento Nutricional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Complemento Nutricional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Complemento Nutricional não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Complemento Nutricional?

Você consumiu 1 porção (30 g) Complemento Nutricional produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Complemento Nutricional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Complemento Nutricional estão listados abaixo.


 

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