Os biscoitos integrais se tornaram uma opção popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável, e o Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte é uma ótima escolha. Com apenas uma porção de 30 gramas, ele fornece 132 calorias, tornando-o uma opção leve e saborosa.
A composição do biscoito é outro fator que faz dele uma alternativa saudável. Ele é feito com farinha integral, que contém mais nutrientes do que a farinha branca. Além disso, a presença de cereais, cacau e malte na sua receita proporciona um sabor delicioso e nutritivo. Os cereais são fontes de fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino, enquanto o cacau é rico em antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres e protegem o corpo contra o envelhecimento precoce. Já o malte é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma mais gradual e duradoura.
O Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte é uma opção ideal para quem busca um alimento prático e nutritivo. Ele pode ser consumido como um lanche no trabalho, na faculdade ou em casa, sendo uma opção mais saudável do que os biscoitos comuns encontrados no mercado. Além disso, o biscoito é uma escolha viável para quem pratica atividades físicas, já que sua composição inclui carboidratos que fornecem energia para o corpo.
Outro ponto positivo desse biscoito é a sua versatilidade. Ele pode ser consumido de diversas formas, no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa. Combinando com frutas ou iogurte, por exemplo, é possível criar receitas que unem sabor e qualidade nutricional. O biscoito também pode ser incluído em dietas de emagrecimento, desde que consumido com moderação e aliado a uma alimentação balanceada.
O Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte é uma opção sem conservantes e sem adição de açúcar, tornando-o uma escolha mais saudável do que outros biscoitos encontrados no mercado. Além disso, por ser integral e rico em fibras, ele ajuda a proporcionar saciedade e a controlar a fome entre as refeições, podendo ser consumido como um lanche saudável e nutritivo.
Em resumo, o Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte é uma opção saudável e deliciosa para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada. Com baixo teor calórico, rico em fibras e sem adição de açúcar, ele pode ser consumido em diversas situações do dia a dia, proporcionando sabor e nutrição. Por isso, vale a pena incluí-lo na sua rotina alimentar e aproveitar todos os benefícios que esse biscoito pode oferecer.
Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 132 kcal |
Gordura (g) | 5.2 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 55% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte contém 132 calorias. 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte?
Você consumiu 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.