Os biscoitos de polvilho sabor queijo são uma delícia! A crocância do polvilho e o sabor do queijo juntos são uma combinação perfeita para qualquer hora do dia. Mas, como todo alimento, é importante saber a quantidade de calorias que estamos consumindo. Uma porção de 30g desse biscoito contém cerca de 120 calorias.
Para quem está procurando uma opção de snack para se consumir durante o dia, os biscoitos de polvilho sabor queijo podem ser uma opção interessante. Eles são de fácil transporte e podem ser levados para o trabalho, para a escola ou até mesmo para um passeio em família. Assim, você tem uma opção prática e gostosa para matar aquela fome que bate no meio da tarde.
Porém, é importante ter em mente que os biscoitos de polvilho sabor queijo não devem ser consumidos em excesso. Afinal, apesar de ser uma opção de snack, eles contêm uma quantidade significativa de calorias. Por isso, é preciso ter moderação no consumo.
Além disso, é importante considerar o valor nutricional deste tipo de biscoito. Eles são feitos a partir do polvilho, que é um ingrediente com baixo teor de nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais. Por isso, não podemos esperar que esses biscoitos tragam muitos benefícios para a nossa saúde.
Outra questão importante é que alguns biscoitos de polvilho podem conter conservantes e aditivos alimentares, o que pode prejudicar a nossa saúde. Por isso, é importante ler o rótulo do produto e escolher opções com ingredientes mais naturais e menos processados.
Por outro lado, os biscoitos de polvilho sabor queijo são uma opção sem glúten, o que é ótimo para as pessoas que possuem intolerância ou sensibilidade a esta proteína. Além disso, eles são uma opção sem lactose para quem tem intolerância a esta proteína presente no leite.
Em conclusão, os biscoitos de polvilho sabor queijo podem ser uma opção interessante de snack para o dia a dia. Eles são práticos, gostosos e podem matar aquela fome na hora do lanche. No entanto, é importante ter moderação no consumo, considerando a quantidade de calorias e o baixo valor nutricional deste tipo de biscoito. Por isso, é importante sempre buscar opções mais naturais e menos processadas.
Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 60% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo contém 120 calorias. 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo?
Você consumiu 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Biscoito de Polvilho Sabor Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.