O queijo Colby Jack é uma mistura perfeita entre o queijo Colby e o queijo Monterey Jack. Ele tem uma textura macia e saborosa, o que o torna o queijo perfeito para quem busca uma opção saborosa e nutritiva para acompanhar suas refeições. Em uma porção de 28g de queijo Colby Jack, há cerca de 108 calorias, o que o torna um alimento versátil para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável.
Com seu sabor suave e levemente adocicado, o queijo Colby Jack é uma excelente opção para ser usado em saladas, sanduíches, massas e até mesmo em receitas de aperitivos. Além disso, o queijo é rico em proteínas, o que o torna um alimento muito nutritivo, ajudando a manter a saciedade por mais tempo e evitando excessos durante as refeições.
Há muitas razões pelas quais o queijo Colby Jack é uma opção popular para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Ele tem um sabor único e uma textura macia e cremosa, podendo ser consumido de diversas maneiras. O queijo pode ser consumido sozinho, como uma sobremesa ou acompanhado de frutas, e também pode ser utilizado como ingrediente em diversas receitas.
Com apenas 108 calorias em uma porção de 28g, o queijo Colby Jack é uma excelente escolha para quem quer manter o controle calórico da sua alimentação e não abrir mão do sabor. Ele é também uma boa fonte de proteína, o que ajuda a manter a saciedade e pode ajudá-lo a resistir aos desejos por alimentos mais calóricos.
O queijo Colby Jack é um alimento que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Ele é rico em cálcio, que é essencial para a saúde dos ossos e dentes. Além disso, o queijo Colby Jack também é uma boa fonte de vitamina B12, que é importante para o sistema nervoso e o funcionamento do cérebro.
Por ser uma opção de alimento versátil e deliciosa, o queijo Colby Jack pode ser consumido em diversas ocasiões. Ele é uma excelente escolha para lanches entre as refeições, como uma opção saudável e deliciosa para matar a fome sem sabotar a dieta. Ele também é uma excelente opção para ser consumido antes ou depois de atividades físicas, fornecendo energia e nutrientes para o corpo se recuperar depois de um exercício intenso.
Em resumo, o queijo Colby Jack é um excelente alimento para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor. Com suas 108 calorias por porção de 28g e sua riqueza em nutrientes, ele é uma excelente opção para ser consumido em diversas ocasiões. Aproveite e experimente o queijo Colby Jack em suas receitas favoritas e deixe seus pratos ainda mais nutritivos e saborosos.
Valores Nutricionais de 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 8.74 g |
Carboidratos (g) | 0.45 g |
Proteína (g) | 6.75 g |
Quebra de calorias: 73% gordura, 2% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack contém 108 calorias. 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack?
Você consumiu 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (28 G) Queijo Colby Jack está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.