As almôndegas são um prato muito popular e apreciado por muitas pessoas, mas nem sempre são uma opção saudável. A versão tradicional, que é feita com carne vermelha, pode ser rica em gordura saturada, colesterol e calorias, o que pode ser prejudicial para a saúde. No entanto, a almôndega de soja Sensação é uma alternativa mais saudável e vegetariana que ainda mantém todo o sabor e a textura do prato original.

Uma porção de 260 gramas de almôndega de soja Sensação contém cerca de 246 calorias. Isso significa que é uma opção com baixo teor calórico, o que é ótimo para quem está preocupado com o seu peso e quer manter uma alimentação saudável. Além disso, a almôndega de soja Sensação também é livre de gorduras saturadas e colesterol, o que é muito bom para a saúde do coração.

Uma das grandes vantagens da almôndega de soja Sensação é que ela é rica em proteínas. Cada porção contém cerca de 18 gramas de proteína, o que é uma quantidade significativa. Isso torna a almôndega de soja Sensação uma ótima opção para quem pratica atividades físicas e precisa de proteína para ajudar na recuperação muscular.

Além disso, a almôndega de soja Sensação é uma ótima fonte de fibras. Cada porção contém cerca de 5 gramas de fibras, o que representa uma quantidade significativa. As fibras são importantes para ajudar no funcionamento do intestino, na regulação do açúcar no sangue e na prevenção de doenças como a constipação.

Outra vantagem da almôndega de soja Sensação é que ela é rica em vitaminas e minerais. Cada porção contém uma quantidade significativa de ferro, cálcio, potássio e vitamina B12. O ferro é importante para a produção de glóbulos vermelhos, o cálcio é importante para a saúde dos ossos, o potássio ajuda na regulação da pressão arterial e a vitamina B12 é importante para a saúde do sistema nervoso.

A almôndega de soja Sensação também é uma opção versátil e fácil de preparar. Ela pode ser servida como um prato principal, em um sanduíche, em uma salada ou como um aperitivo. Ela pode ser frita, assada ou cozida, dependendo da preferência pessoal de cada um.

Em resumo, a almôndega de soja Sensação é uma opção saudável e saborosa para quem quer desfrutar do sabor e da textura das almôndegas tradicionais, sem comprometer a saúde. Ela é uma opção com baixo teor calórico, livre de gorduras saturadas e colesterol, rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é fácil de preparar e pode ser servida de várias maneiras diferentes. Experimente a almôndega de soja Sensação e desfrute dos benefícios para a saúde e do sabor delicioso!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação contém 246 calorias. 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação?

Você consumiu 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação produtos contendo 246 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 246 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (260 g) Almôndega de Soja Sensação estão listados abaixo.