Se você é fã de snacks e guloseimas, provavelmente conhece os benefícios das barrinhas de cereais. Combinando frutas secas, castanhas e outros ingredientes saborosos e nutritivos, elas são ótimas opções para matar a fome durante o dia sem ficar com peso na consciência. E se você é fã de morango e chocolate branco, a Nutsbar Morango e Chocolate Branco é uma opção incrível!
Na porção de 25g - que, por sinal, é bastante generosa! - da Nutsbar Morango e Chocolate Branco, existem 116 calorias. Mas calma, não se assuste! Essas calorias vêm acompanhadas de muitos nutrientes e ingredientes benéficos para a sua saúde. Vamos conhecer um pouco mais sobre eles?
Uma das principais fontes de calorias da Nutsbar Morango e Chocolate Branco são as castanhas, como amêndoas e avelãs. Além de serem deliciosas, elas são ricas em gorduras saudáveis, que ajudam a aumentar a saciedade e a controlar o apetite. Outro ingrediente importante é a fibra, presente na aveia e nas sementes de girassol e linhaça. A fibra é responsável por ajudar a regular o intestino e a reduzir a absorção de açúcar e gordura pelo organismo.
Por fim, não poderíamos deixar de falar dos sabores! O morango é uma fruta rica em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e fortalecem o sistema imunológico. Já o chocolate branco, apesar de não ser tão saudável quanto o chocolate amargo, é uma delícia e pode ser consumido com moderação. Ele também contém antioxidantes e alguns minerais, como cálcio e ferro.
Agora, vamos falar sobre como incluir a Nutsbar Morango e Chocolate Branco na sua dieta? Ela é uma opção ótima para os dias em que você precisa de um lanche rápido, seja no trabalho, na faculdade ou em qualquer outro lugar. Mas lembre-se sempre de evitar o consumo excessivo de barrinhas de cereais, pois elas podem ser bastante calóricas se consumidas em grandes quantidades.
Outra dica importante é procurar por opções de barrinhas de cereais que não contenham açúcar adicionado, conservantes ou corantes. A Nutsbar Morango e Chocolate Branco é uma opção natural e saudável, sem ingredientes artificiais e sem adição de açúcares. Isso significa que você pode desfrutar do sabor delicioso dessa barrinha sem comprometer a sua saúde.
Por fim, é importante lembrar que a Nutsbar Morango e Chocolate Branco é apenas um snack e não deve substituir refeições completas. Ela pode ser uma ótima opção para o lanche da manhã ou da tarde, mas não deve ser considerada uma refeição principal. Procure sempre manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa para funcionar bem.
Em resumo, a Nutsbar Morango e Chocolate Branco é uma opção saborosa e saudável para quem busca um lanche rápido e nutritivo durante o dia. Com ingredientes naturais e ricos em nutrientes, essa barrinha de cereais pode ser uma aliada da sua saúde e do seu bem-estar. Experimente e descubra por que ela é tão querida por quem já provou!
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 116 kcal |
Gordura (g) | 7.4 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 3.8 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 33% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco contém 116 calorias. 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco?
Você consumiu 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Nutsbar Morango e Chocolate Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.