A costelinha com limão é uma opção de carne deliciosa e fácil de preparar. Com sua textura suculenta e sabor ácido, essa receita tem conquistado cada vez mais fãs. Mas, além do seu sabor irresistível, é importante conhecer um pouco mais sobre as calorias desse prato e sua composição nutricional.

Uma porção de 25 g de costelinha com limão contém 137 calorias, o que a torna uma opção moderada em calorias. Mas é importante lembrar que o valor calórico pode variar de acordo com a forma de preparo e os ingredientes adicionados à receita.

Além disso, a costelinha com limão contém proteínas importantes para a manutenção dos músculos e tecidos do nosso corpo. Não há carboidratos em sua composição, o que a torna uma opção adequada para quem segue um estilo de vida low carb.

Outro nutriente presente na costelinha com limão é o ferro, que é essencial para a produção de células vermelhas do sangue. Além disso, ela também contém vitamina B12, que é importante para a saúde dos nervos e sangue.

Para quem deseja incluir a costelinha com limão em sua dieta, é importante escolher cortes magros da carne e evitar o excesso de sal no tempero. Além disso, é possível prepará-la de formas mais saudáveis, como assada ou cozida.

Apesar de ser uma opção moderada em calorias, é importante não exagerar no consumo de costelinha com limão. É sempre recomendado equilibrar a ingestão de proteínas com vegetais e carboidratos complexos, para garantir uma dieta mais completa e saudável.

Em resumo, a costelinha com limão é uma opção saborosa e moderada em calorias, rica em proteínas e nutrientes essenciais para a saúde do nosso organismo. Ao incluí-la em sua dieta, é importante escolher cortes magros e prepará-la de forma saudável, sem excesso de sal.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Costelinha com Limão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Costelinha com Limão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Costelinha com Limão. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Costelinha com Limão contém 137 calorias. 1 porção (25 g) Costelinha com Limão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Costelinha com Limão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Costelinha com Limão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Costelinha com Limão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Costelinha com Limão?

Você consumiu 1 porção (25 g) Costelinha com Limão produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Costelinha com Limão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (25 g) Costelinha com Limão estão listados abaixo.