Os cookies & cream são um sabor clássico de sorvete que tem feito sucesso há décadas. O sabor doce e cremoso do sorvete é combinado com pedaços crocantes de biscoitos, proporcionando um sabor único para os amantes de sorvete em todo o mundo.
No entanto, se você é uma pessoa que se preocupa com sua saúde e deseja manter uma alimentação equilibrada, pode ser difícil desfrutar do sabor delicioso do cookies & cream sem sentir culpa. Afinal, o consumo excessivo de sorvete pode levar a um ganho de peso indesejado, além de ser rico em açúcares e gorduras.
Felizmente, há uma opção de cookies & cream que pode ajudar a satisfazer seu desejo por doces sem comprometer sua dieta - as porções individuais de 25g. Com apenas 135 calorias por porção, essas porções pequenas de sorvete são a escolha perfeita para quem quer saborear o sabor doce do sorvete sem ultrapassar as calorias diárias recomendadas.
Além disso, as porções individuais de cookies & cream são muito mais convenientes do que comprar uma caixa inteira de sorvete. Com essa opção, você pode consumir apenas o que é necessário para satisfazer seu desejo por doces, sem correr o risco de comer mais do que deveria.
Outra vantagem das porções individuais de cookies & cream é que elas podem ser facilmente levadas para o escritório, academia ou até mesmo para um piquenique no parque. Como são embalados individualmente, você pode levá-los para onde quiser sem se preocupar com a conservação do sorvete ou a necessidade de compartilhar com outras pessoas.
Além disso, as porções individuais de cookies & cream podem ser uma excelente opção para quem precisa controlar o consumo de açúcares. O sabor delicioso do sorvete pode ajudar a satisfazer o desejo por doces, sem consumir uma grande quantidade de açúcar.
Para quem quer manter um estilo de vida saudável, é importante lembrar que as porções individuais de cookies & cream ainda são uma indulgência. Embora sejam convenientes e ajudem a satisfazer o desejo por doces, é importante consumi-los com moderação e manter hábitos alimentares equilibrados.
Em resumo, as porções individuais de cookies & cream são uma opção deliciosa e conveniente para quem quer desfrutar do sabor doce do sorvete sem comprometer a dieta. Com apenas 135 calorias por porção, elas são uma maneira sabia de satisfazer seu desejo por doces. No entanto, é importante lembrar que as porções individuais de cookies & cream ainda são uma indulgência e devem ser consumidas com moderação dentro de uma dieta equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Cookies & Cream
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 135 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 53% gordura, 42% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Cookies & Cream?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Cookies & Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Cookies & Cream. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Cookies & Cream contém 135 calorias. 1 porção (25 g) Cookies & Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Cookies & Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Cookies & Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Cookies & Cream não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Cookies & Cream?
Você consumiu 1 porção (25 g) Cookies & Cream produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Cookies & Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.