O chocolate é um dos alimentos mais amados do mundo, e com razão: ele é delicioso. No entanto, é também bem conhecido como um vilão da dieta, pois contém açúcar e gordura em seus ingredientes comumente utilizados em sua composição. Felizmente, o Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar chegou para mudar isso, provando que é possível ter sabor e equilíbrio na alimentação.
Com apenas 108 calorias em uma porção de 25 gramas, o Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar é um excelente pedida para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão das coisas gostosas. Isso porque ele é feito com uma porcentagem maior de cacau do que o chocolate ao leite padrão, o que contribui para um sabor mais intenso e marcante, sem a necessidade de muito açúcar.
Essa escolha, aliás, é benéfica para a saúde, já que o cacau é um superalimento. Ele contém flavonoides, antioxidantes que ajudam a combater radicais livres e, assim, contribuem para prevenir doenças crônicas e degenerativas. Além disso, o cacau contém minerais como o magnésio e o ferro, importantes para o bom funcionamento do corpo.
Outra vantagem do Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar é que ele também é uma opção segura para diabéticos e pessoas em dietas de restrição de açúcar. Muitas pessoas procuram, ainda, realizar dietas cetogênicas, que restringem carboidratos e diminuem o consumo de açúcar. Este chocolate é uma excelente alternativa, pois é baixo em carboidratos e açúcares.
Outro ponto a se considerar é que o Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar é uma escolha sustentável e socialmente responsável. Por ser fabricado com cacau de qualidade, ele contribui para fomentar a cadeia produtiva do produto, incentivando a preservação ambiental e social e proporcionando uma alimentação saudável e justa para as pessoas.
Por tudo isso, o Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar é uma excelente escolha para quem quer manter o equilíbrio na alimentação e não abrir mão do sabor. No entanto, é importante lembrar que ele não deve ser consumido em excesso, assim como qualquer outro alimento.
O recomendado é uma porção diária, de preferência após uma refeição principal. Caso você ainda não tenha experimentado, vale a pena provar e descobrir que é possível ter um chocolate delicioso em sua rotina alimentar sem comprometer a sua saúde ou sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 8.3 g |
Carboidratos (g) | 10 g |
Proteína (g) | 2.6 g |
Quebra de calorias: 60% gordura, 32% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar contém 108 calorias. 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar?
Você consumiu 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.