Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts?

1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts tem 100 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts?

Super Mixed Nuts: uma opção saudável e nutritiva!

Se você está em busca de um lanche saudável e cheio de benefícios, Super Mixed Nuts é uma excelente escolha! Com apenas 100 calorias por porção (200 ml), ele é uma opção ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada e cuidar da saúde.

O mix de nozes e castanhas presente nessa mistura possui uma combinação rica em nutrientes, que trazem inúmeros benefícios para o nosso corpo. Entre eles, destacam-se as gorduras saudáveis, vitaminas, fibras e minerais.

As gorduras presentes nas nozes e castanhas são do tipo insaturadas, que auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL) e aumentam o colesterol bom (HDL), ajudando assim a prevenir doenças cardíacas. Além disso, as vitaminas e minerais presentes, como vitamina E, zinco e selênio, atuam como antioxidantes, prevenindo o envelhecimento precoce das células.

Outro benefício é a presença de fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal e promovem maior sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite. Isso faz com que Super Mixed Nuts seja uma excelente opção para quem deseja emagrecer ou manter o peso.

Além dos benefícios nutricionais, Super Mixed Nuts é fácil de transportar e pode ser consumido a qualquer hora e em qualquer lugar. Ele é uma ótima opção para levar para o trabalho, deixar na bolsa ou levar em viagens, garantindo um lanche saudável e prático.

Outra grande vantagem de Super Mixed Nuts é que ele é uma opção vegana, sem lactose e sem glúten. Isso significa que ele pode ser consumido por pessoas com restrições alimentares, sem comprometer a qualidade nutricional do lanche.

Por fim, é importante ressaltar que, apesar de ser uma opção saudável, é preciso consumir Super Mixed Nuts com moderação. Mesmo sendo rico em nutrientes, ele ainda possui calorias e pode comprometer o processo de emagrecimento se consumido em excesso.

Em resumo, Super Mixed Nuts é um lanche saudável, nutritivo e prático, que traz inúmeros benefícios para a saúde. Com ele, é possível cuidar da alimentação de forma fácil e gostosa. Então, que tal experimentar essa delícia de mix de nozes e castanhas na sua rotina alimentar?

Valores Nutricionais de 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts

UnidadeValor
Calorias (kcal)100 kcal
Gordura (g)7 g
Carboidratos (g)2.3 g
Proteína (g)7 g

Quebra de calorias: 63% gordura, 9% carboidratos, 28% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts contém 100 calorias. 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts?

Você consumiu 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (200 ml) Super Mixed Nuts estão listados abaixo.


 

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