Se você está em busca de uma bebida saborosa, refrescante e com poucas calorias, a Bebida Mista de Manga e Maracujá é uma excelente opção. Com apenas 58 calorias por porção de 200 ml, ela é ideal para quem quer cuidar da saúde e manter a dieta equilibrada.
Além de ser uma opção leve, a Bebida Mista de Manga e Maracujá possui muitos benefícios para o corpo. A manga é rica em vitaminas A, C e E, além de fibras e antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
Já o maracujá é uma fruta conhecida por seus efeitos calmantes, que ajudam a melhorar o sono e reduzir o estresse. Ele também é rico em vitamina C e potássio, além de ter propriedades anti-inflamatórias e fortalecer o sistema imunológico.
Combinando esses dois ingredientes, a Bebida Mista de Manga e Maracujá se torna uma opção completa para quem busca uma alimentação saudável. Além disso, ela é fácil de preparar e pode ser consumida em qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como sobremesa.
Para aproveitar todos os benefícios da Bebida Mista de Manga e Maracujá, é importante escolher os ingredientes de qualidade. Dê preferência às frutas frescas e maduras, que são mais nutritivas e saborosas. Evite adicionar açúcar ou outros adoçantes, que podem aumentar o teor de calorias e comprometer o sabor natural das frutas.
Na hora de preparar a bebida, basta misturar os ingredientes no liquidificador com um pouco de água ou água de coco, até obter uma consistência homogênea. Para deixar a bebida ainda mais refrescante, adicione alguns cubos de gelo na hora de servir.
Além de ser uma opção deliciosa para o dia a dia, a Bebida Mista de Manga e Maracujá também pode ser servida em festas e eventos. Ela combina bem com diversos tipos de pratos, desde saladas até sobremesas mais elaboradas.
Em resumo, a Bebida Mista de Manga e Maracujá é uma opção saudável, leve e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 58 calorias por porção, ela pode ser consumida em qualquer hora do dia e oferece diversos benefícios para o corpo. Experimente adicioná-la no seu cardápio e descubra todo o sabor dessa combinação irresistível!
Valores Nutricionais de 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 0.6 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0.6 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 87% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá contém 58 calorias. 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá?
Você consumiu 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (200 ml) Bebida Mista de Manga e Maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.