A bebida láctea com cereais e polpa de morango e banana é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca um lanche rápido ou uma refeição leve. Com apenas 143 calorias em uma porção de 200 gramas, ela é uma alternativa saudável para quem quer manter a dieta equilibrada.

Essa bebida é uma combinação de leite com cereais, polpa de frutas e adoçantes naturais. Os cereais adicionam fibras e carboidratos ao lanche, enquanto a polpa de morango e banana dá um sabor delicioso. Além disso, os adoçantes naturais dão um toque de doçura sem acrescentar muitas calorias.

Ao escolher essa bebida como lanche, além de manter a dieta saudável, você também estará aproveitando os benefícios nutricionais proporcionados pelos ingredientes. O leite é rico em cálcio, que fortalece os ossos e dentes, e em proteínas, que ajudam na formação e manutenção dos músculos.

Já os cereais são fonte de carboidratos complexos, que são absorvidos mais lentamente pelo corpo e ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, eles também fornecem fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e na prevenção de doenças como o câncer de cólon.

A polpa de morango e banana é rica em vitaminas e minerais, como a vitamina C, que ajuda na formação do colágeno e na imunidade do corpo, e o potássio, que auxilia no controle da pressão arterial e na saúde dos músculos e nervos.

A bebida láctea com cereais e polpa de morango e banana também pode ser uma opção de café da manhã prático e nutritivo para quem tem pouco tempo pela manhã. Ela é fácil de preparar e pode ser uma alternativa para quem não gosta de comer no café da manhã.

Além disso, essa bebida ainda é uma opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose ou alergia ao glúten, pois pode ser encontrada em versões sem lactose e sem glúten.

Por fim, é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção saudável e nutritiva, deve-se consumir essa bebida com moderação, como parte de uma dieta equilibrada, e sempre consultar um nutricionista para adequar as escolhas alimentares às necessidades individuais de cada pessoa.

Em resumo, a bebida láctea com cereais e polpa de morango e banana é uma opção prática, saborosa e nutritiva para quem busca manter a dieta equilibrada. Combinando ingredientes saudáveis e ricos em nutrientes, essa bebida oferece benefícios para o corpo e pode ser aproveitada em diferentes momentos do dia como lanche ou café da manhã.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (200 g) Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (200 g) Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana?

Você consumiu 1 porção (200 g) Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (200 g) Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (200 g) Bebida Láctea com Cereais e Polpa de Morango e Banana estão listados abaixo.