Se você é um amante de snacks doces, mas ao mesmo tempo se preocupa com sua alimentação, a opção Sweet & Sour é uma excelente alternativa para ter em sua despensa. Com apenas 137 calorias em uma porção de 20 g, ele pode ser consumido como um lanche reconfortante em momentos de ansiedade sem culpa alguma.
Além disso, a mistura de sabores agridoce fornecida pela opção Sweet & Sour é algo que agrada a grande maioria das pessoas. É uma combinação perfeita de sabores doces e salgados, que deixa um gosto agradável na boca e pode satisfazer aquela vontade de comer algo diferente.
Outra vantagem do Sweet & Sour é que ele é realmente prático. Ele pode ser levado para qualquer lugar, seja para comer rapidamente entre uma tarefa e outra ou para ser servido em uma reunião com amigos ou família. Devido à sua baixa quantidade de calorias, também é uma boa escolha para quem deseja controlar o peso corporal.
Cada porção de Sweet & Sour contém apenas 2 g de gordura, o que significa que ele pode ser uma excelente escolha para quem deseja diminuir o consumo de gorduras insalubres em sua dieta. Se você é vegano ou vegetariano, pode ficar tranquilo, o Sweet & Sour não contém ingredientes de origem animal em sua lista de ingredientes.
Embora o Sweet & Sour seja uma opção saudável, é importante lembrar que ele ainda é um snack e que o seu consumo excessivo pode levar à ingestão de uma quantidade significativa de açúcares. Por isso, é fundamental ser moderado em seu consumo e manter uma dieta balanceada e saudável.
Em resumo, o Sweet & Sour é um ótimo snack para quem gosta de alimentos saborosos, mas também se preocupa com a alimentação. Com apenas 137 calorias em uma porção de 20 g, é um snack prático, sabroso e com baixa quantidade de gorduras. Ao mesmo tempo, é importante lembrar que o seu consumo deve ser moderado para manter uma dieta equilibrada. Com tudo isso em consideração, é possível desfrutar do Sweet & Sour e sentir prazer no seu consumo sem prejudicar nossa saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Sweet & Sour
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 15 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 74% gordura, 17% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Sweet & Sour?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Sweet & Sour vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Sweet & Sour. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Sweet & Sour contém 137 calorias. 1 porção (20 g) Sweet & Sour, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Sweet & Sour não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Sweet & Sour em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Sweet & Sour não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Sweet & Sour?
Você consumiu 1 porção (20 g) Sweet & Sour produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Sweet & Sour está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.