Se você está em busca de uma sobremesa saborosa e saudável, o Doce de Goiaba Misto com Maçã pode ser uma excelente opção. Com apenas 43 calorias em uma porção de 20g, é uma escolha consciente para quem quer controlar o consumo de açúcar e gordura.
Feito com goiaba e maçã, frutas ricas em nutrientes como vitaminas C e fibras, esse doce pode ser uma ótima alternativa para substituir as sobremesas industrializadas e cheias de conservantes. Além disso, o Doce de Goiaba Misto com Maçã é uma opção versátil que pode ser consumida pura, com torradas integrais ou até mesmo como recheio de bolo ou torta.
Outra vantagem desse doce é que ele pode ajudar a saciar a vontade de comer algo doce sem apelar para alimentos calóricos e pouco nutritivos. Como é uma fonte de fibras, o Doce de Goiaba Misto com Maçã ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo e ainda contribui para o bom funcionamento do intestino.
Se você ainda tem dúvidas sobre se deve ou não incluir o Doce de Goiaba Misto com Maçã em sua dieta, é importante lembrar que, além de ser uma opção saudável e com baixo teor calórico, ele também pode contribuir para uma alimentação mais variada e colorida. Afinal, as frutas são essenciais para uma dieta equilibrada e nutritiva.
Vale ressaltar que, mesmo sendo uma opção saudável, é importante não exagerar no consumo do Doce de Goiaba Misto com Maçã. Apesar de ter baixo teor de calorias e ser rico em fibras, ele ainda é uma fonte de açúcar e deve ser consumido com moderação. A recomendação é sempre ler os rótulos dos alimentos e observar a quantidade de açúcar presente nos produtos.
Por fim, é importante escolher um Doce de Goiaba Misto com Maçã de qualidade, sem adição de conservantes e corantes artificiais. Dessa forma, é possível usufruir de todos os benefícios desse doce sem prejudicar a saúde. Então, que tal experimentar essa deliciosa sobremesa hoje mesmo e desfrutar de todas as suas vantagens?
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 43 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 10.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã contém 43 calorias. 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã?
Você consumiu 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Doce de Goiaba Misto com Maçã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.