O consumo de alimentos ricos em proteína vegetal tem ganhado destaque nos últimos anos, sendo uma opção saudável e sustentável para quem busca uma dieta equilibrada. Uma das maneiras de incluir proteínas vegetais em sua alimentação é através do consumo de suplementos, como o Chocolate com Proteína Vegetal.
Com apenas 96 calorias por porção de 20g, o Chocolate com Proteína Vegetal é uma opção nutritiva para quem procura saciar a fome sem exagerar nas calorias. O produto possui alto valor nutricional e é rico em fibras, auxiliando no bom funcionamento do intestino e na regulação do colesterol.
Além disso, o Chocolate com Proteína Vegetal é uma excelente fonte de proteína para veganos e vegetarianos, que muitas vezes têm dificuldade em atingir as necessidades proteicas diárias sem o consumo de carnes e derivados. A proteína vegetal presente no produto é derivada de fontes como a soja e o arroz, sendo uma opção completa e de alta qualidade.
Outro ponto positivo do Chocolate com Proteína Vegetal é sua versatilidade na hora do consumo. Ele pode ser consumido como um lanche rápido entre as refeições, adicionado a receitas como bolos e brownies, ou até mesmo utilizado como uma opção de sobremesa saudável e nutritiva.
Além disso, o produto é uma opção interessante para quem pratica atividades físicas e procura aumentar a massa muscular. A proteína vegetal presente no Chocolate com Proteína Vegetal possui todos os aminoácidos essenciais, necessários para a recuperação e crescimento muscular após o exercício.
Por fim, o Chocolate com Proteína Vegetal é uma opção sustentável e responsável para quem se preocupa com o meio ambiente. A produção de proteína animal é uma das principais causas do desmatamento e da degradação ambiental, enquanto a produção de proteína vegetal é muito mais eficiente e sustentável.
Em resumo, o Chocolate com Proteína Vegetal é uma opção nutritiva e saudável para quem procura uma fonte de proteína completa e de alta qualidade. Com baixa quantidade de calorias e alto teor de fibras, é uma escolha interessante para quem quer manter a dieta em dia sem abrir mão do sabor e da praticidade. Além disso, é uma opção ética e responsável, contribuindo para a preservação do meio ambiente.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 96 kcal |
Gordura (g) | 6.6 g |
Carboidratos (g) | 6.32 g |
Proteína (g) | 5.2 g |
Quebra de calorias: 56% gordura, 24% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal contém 96 calorias. 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal?
Você consumiu 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal produtos contendo 96 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Chocolate com Proteína Vegetal está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 96 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 96 calorias depois de praticar um dos esportes acima.