Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (192 g) Cheese Frango?

1 porção (192 g) Cheese Frango tem 329 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (192 g) Cheese Frango?

Se você é um amante de frango e queijo, o Cheese Frango é uma ótima opção para satisfazer seus desejos. Com apenas uma porção de 192 gramas, você pode desfrutar de uma refeição deliciosa com apenas 329 calorias. Neste artigo, vamos discutir tudo o que você precisa saber sobre a nutritiva e saborosa refeição de Cheese Frango.

A primeira coisa que deve ser mencionada é o teor de proteína presente no Cheese Frango. Com 44 gramas de proteína, é uma refeição ideal para quem procura aumentar a ingestão desse nutriente. Essa quantidade é mais do que suficiente para a maioria das pessoas em uma única refeição, ajudando a manter a saciedade por mais tempo e a controlar a fome.

No entanto, vale lembrar que o frango em si já é rico em proteína, e o queijo adicionado ao prato pode aumentar o teor de gordura. Por isso, é importante ter moderação na quantidade consumida, principalmente para quem está em um processo de perda de peso.

Falando em perda de peso, o Cheese Frango pode ser uma ótima opção para quem está em uma dieta com restrição de carboidratos. Com apenas 10 gramas de carboidratos, é uma opção saborosa e nutritiva para quem deseja manter o controle da ingestão desse nutriente.

Outra vantagem do Cheese Frango é sua praticidade. É uma refeição rápida e fácil de preparar, ideal para quem tem pouco tempo disponível para cozinhar. Além disso, pode ser uma opção para quem busca uma refeição pronta e saudável para comer fora de casa.

No entanto, é importante lembrar que o modo de preparo pode influenciar na quantidade de calorias e nutrientes do prato. Assim, é recomendado optar por uma maneira de preparo que minimize a adição de óleos ou gorduras extras, como grelhado ou assado.

Por fim, é importante destacar que o Cheese Frango não deve ser consumido em excesso, principalmente por quem possui algum tipo de restrição alimentar. Cada pessoa tem necessidades nutricionais diferentes, e o consumo excessivo de um único tipo de alimento pode levar à falta de nutrientes importantes para a saúde.

Portanto, o Cheese Frango pode ser uma opção nutritiva, saborosa e prática para uma refeição do dia a dia. Com moderação e equilíbrio, é possível desfrutar dos benefícios desse prato sem comprometer a saúde ou a dieta.

Valores Nutricionais de 1 porção (192 g) Cheese Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)329 kcal
Gordura (g)13 g
Carboidratos (g)33 g
Proteína (g)18 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 41% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (192 g) Cheese Frango?

Quanto à questão de saber se 1 porção (192 g) Cheese Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (192 g) Cheese Frango é 329 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (192 g) Cheese Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (192 g) Cheese Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (192 g) Cheese Frango?

Você consumiu 1 porção (192 g) Cheese Frango produto com 329 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (192 g) Cheese Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 329 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 329 calorias.

  • 54 MinuAndar
  • 25 Minu Corre
  • 47 Minu Ciclo
  • 32 Minu Nadar

* Você queimará 329 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (192 g) Cheese Frango estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br