Se você é um amante de frutos do mar, os molhos de camarão são definitivamente um dos seus favoritos. O molho de camarão mais popular é o molho de camarão ao vinho branco, uma opção leve e deliciosa para acompanhar massas, risotos, frutos do mar grelhados e até saladas.
O molho de camarão ao vinho branco é feito de uma mistura de cebola, alho, vinho branco e caldo de camarão, além de azeite e temperos como sal, pimenta e tomilho. O resultado é um molho saboroso e aromático, perfeito para dar um toque especial aos seus pratos.
Além de saboroso, o molho de camarão ao vinho branco é uma opção relativamente baixa em calorias. Uma porção de 180 g contém apenas 152 calorias, o que o torna uma escolha saudável para quem está buscando manter uma alimentação equilibrada e controlar o peso.
Por ser leve e de baixa caloria, o molho de camarão ao vinho branco é ideal para ser consumido em dias mais quentes ou em refeições mais leves. Além disso, ele pode ser utilizado em uma grande variedade de pratos, desde massas e risotos até carnes e peixes grelhados.
Uma das grandes vantagens do molho de camarão ao vinho branco também é a sua facilidade de preparo. Em menos de 30 minutos é possível ter um molho delicioso pronto, o que é ótimo para quem busca praticidade na cozinha.
Para preparar o molho, basta refogar a cebola e o alho em azeite até ficarem dourados, adicionar o vinho branco e deixar reduzir um pouco. Em seguida, acrescenta-se o caldo de camarão e os temperos e deixa-se cozinhar por alguns minutos. Por fim, adiciona-se os camarões já cozidos e serve-se.
O molho de camarão ao vinho branco é uma escolha saudável, saborosa e versátil. Se você ainda não experimentou essa delícia, fica a dica para preparar em casa e saborear um prato sofisticado e fácil de fazer.
Valores Nutricionais de 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 152 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 4 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 60% gordura, 11% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco contém 152 calorias. 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco?
Você consumiu 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco produtos contendo 152 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (180 g) Molho Camarão ao Vinho Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 152 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 152 calorias depois de praticar um dos esportes acima.