Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri?

1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri tem 280 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri?

As almôndegas de carne ao molho chimichurri são um prato delicioso e popular em muitos lugares do mundo, incluindo o Brasil. É uma opção perfeita para quem quer uma refeição fácil, saborosa e com baixa caloria. Uma porção de 180g desta delícia contém cerca de 280 calorias.

Esta receita é composta por almôndegas feitas à base de carne moída, farinha de rosca, temperos e ovos. A carne moída é uma excelente fonte de proteína e vitaminas do complexo B, que são essenciais para o nosso organismo. Já a farinha de rosca é utilizada para dar liga às almôndegas e pode ser substituída por aveia em flocos, caso deseje uma opção mais saudável.

O molho chimichurri é um complemento irresistível para as almôndegas, composto por ingredientes frescos como tomate, cebola, alho, pimentão e salsa. Esta receita inclui também vinagre e azeite, que conferem um toque ácido e suave ao molho.

As almôndegas de carne ao molho chimichurri são uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada, pois além de serem ricas em proteínas, possuem baixa caloria. É importante ressaltar que a escolha de ingredientes de qualidade e o modo de preparo adequado influenciam diretamente na quantidade de calorias da receita.

Para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento, esta receita pode ser uma excelente opção para ser incluída no cardápio. É importante lembrar que o sucesso do emagrecimento não depende apenas da quantidade de calorias consumidas, mas da aquisição de hábitos alimentares saudáveis.

As almôndegas de carne ao molho chimichurri podem ser consumidas tanto como prato principal quando como acompanhamento de outros alimentos, como arroz integral ou legumes. Para quem deseja uma opção mais leve, pode-se substituir as almôndegas de carne por versões vegetarianas feitas com proteína de soja ou legumes.

Em resumo, as almôndegas de carne ao molho chimichurri são uma delícia, saborosas e saudáveis. Elas são uma excelente opção de refeição para quem deseja uma alimentação equilibrada, com ingredientes de qualidade e baixo teor de calorias. Experimente esta receita e surpreenda-se com o sabor e a praticidade deste prato.

Valores Nutricionais de 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri

UnidadeValor
Calorias (kcal)280 kcal
Gordura (g)39.6 g
Carboidratos (g)3.92 g
Proteína (g)45.55 g

Quebra de calorias: 64% gordura, 3% carboidratos, 33% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri?

Quanto à questão de saber se 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri é 280 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri?

Você consumiu 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri produto com 280 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 280 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 280 calorias.

  • 46 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 40 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 280 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (180 g) Almôndegas de Carne Ao Molho Chimichurri estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br