Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango?

1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango tem 100 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango?

O Iogurte Ninho Morango é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 100 calorias por porção de 170g, ele é uma escolha excelente para quem quer cuidar da saúde e manter o peso em dia.

O grande diferencial desse iogurte é que ele é feito com leite em pó Ninho e pedaços de morango fresco, o que confere um sabor único e uma textura cremosa e suave. Além disso, ele é rico em nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento do organismo, como proteínas, vitaminas e cálcio.

Para quem está em busca de uma opção de lanche rápida e saudável, o iogurte Ninho Morango é ideal. É uma opção prática para carregar na bolsa e consumir a qualquer hora do dia. Ele pode ser consumido sozinho ou acompanhado por frutas ou cereais, tornando-se ainda mais nutritivo.

Outra vantagem do iogurte Ninho Morango é que ele é uma fonte de proteína de alta qualidade. Isso significa que ele ajuda a manter a massa muscular e a reduzir o risco de doenças como a osteoporose, que é comum em pessoas que não consomem cálcio suficiente.

Além disso, o iogurte Ninho Morango é uma opção que agrada a todos os paladares, desde as crianças até os adultos. Ele é uma ótima forma de incluir laticínios na alimentação de forma gostosa e prática. Como é um produto com baixa caloria, também é indicado para quem está em processo de emagrecimento.

No entanto, é importante lembrar que não devemos exagerar no consumo de iogurtes, mesmo que eles sejam saudáveis. É fundamental manter uma alimentação equilibrada, variada e rica em nutrientes, e associar o consumo do iogurte a outros alimentos saudáveis para garantir uma dieta completa.

Em resumo, o iogurte Ninho Morango é uma opção deliciosa, saudável e prática para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. É uma ótima forma de incluir laticínios na dieta e garantir uma alimentação equilibrada e nutritiva. Portanto, experimente essa delícia e desfrute de todos os benefícios que ela pode oferecer à sua saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango

UnidadeValor
Calorias (kcal)100 kcal
Gordura (g)2.7 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)3.9 g

Quebra de calorias: 24% gordura, 60% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango contém 100 calorias. 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango?

Você consumiu 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (170 g) Iogurte Ninho Morango estão listados abaixo.


 

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