Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção (150 G) Franbacon?

1 Porção (150 G) Franbacon tem 408 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção (150 G) Franbacon?

Franbacon é um alimento popular nas dietas de muitas pessoas, especialmente aqueles que buscam uma alternativa vegetariana ao bacon tradicional. O Franbacon é feito de proteína texturizada de soja e saborizado com temperos para obter um sabor semelhante ao do bacon.

Uma porção de 150 gramas de Franbacon contém aproximadamente 408 calorias. Isso faz com que seja importante ter cuidado ao incorporar Franbacon em sua dieta, especialmente se você estiver tentando perder peso.

Se você está procurando uma alternativa saudável ao bacon e deseja permanecer dentro de uma faixa de calorias aceitável, é importante considerar a Franbacon como uma opção. Ele contém menos gordura saturada do que o bacon tradicional e é livre de colesterol. Além disso, ele tem uma textura crocante e um sabor salgado, semelhante ao do bacon, tornando-o uma ótima opção para quem sente falta dos sabores tradicionais nas refeições.

Além disso, o Franbacon é rico em proteínas e não contém ingredientes de origem animal, o que o torna uma boa escolha para veganos e vegetarianos. Ele também é uma opção segura para pessoas com alergias alimentares, já que não contém lactose ou glúten.

É importante lembrar que o Franbacon é um alimento processado, e deve ser consumido com moderação. Como com qualquer alimento processado, é importante ler o rótulo e verificar os ingredientes e teor de sódio.

Muitas receitas podem incorporar o Franbacon em substituição ao bacon tradicional. Desde batatas fritas ao ar livre, sanduíches ou saladas, a opção é sua. É importante lembrar que, como mencionado anteriormente, este é um alimento calórico, portanto, a adição de legumes ou vegetais crus para complementar o prato pode ajudar você a atingir seus objetivos de ingestão calórica.

Em resumo, o Franbacon pode ser um ótimo complemento para uma dieta vegetariana ou vegana. Ele oferece sabor e textura semelhantes ao do bacon tradicional sem as mesmas quantidades de gordura saturada e colesterol. Como qualquer alimento processado, deve ser consumido com moderação. Verifique os ingredientes e teor de sódio antes de consumir e tente incorporá-lo em refeições saudáveis e bem balanceadas.

Valores Nutricionais de 1 Porção (150 G) Franbacon

UnidadeValor
Calorias (kcal)408 kcal
Gordura (g)24.97 g
Carboidratos (g)1.85 g
Proteína (g)40.99 g

Quebra de calorias: 57% gordura, 2% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (150 G) Franbacon?

Quanto à questão de saber se 1 Porção (150 G) Franbacon vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porção (150 G) Franbacon é 408 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porção (150 G) Franbacon, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porção (150 G) Franbacon com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (150 G) Franbacon?

Você consumiu 1 Porção (150 G) Franbacon produto com 408 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porção (150 G) Franbacon está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 408 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 408 calorias.

  • 68 MinuAndar
  • 31 Minu Corre
  • 58 Minu Ciclo
  • 40 Minu Nadar

* Você queimará 408 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção (150 G) Franbacon estão listados abaixo.


 

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