Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas?

1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas tem 95 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas?

Você já ouviu falar no Parmesão de Amêndoas? O que antes parecia impossível para os amantes do queijo parmesão, agora é possível graças a essa deliciosa opção vegana. Com apenas 95 calorias em uma porção de 15g, ele é uma alternativa saudável e nutritiva para utilizar em receitas ou como petisco.

Feito a partir de amêndoas, o Parmesão de Amêndoas tem um sabor semelhante ao queijo parmesão tradicional e combina perfeitamente com massas, saladas ou qualquer outro prato que utilize o queijo parmesão como ingrediente. Além disso, é rico em proteínas, fibras e gorduras boas, tornando-se uma ótima opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável.

Uma das principais vantagens do Parmesão de Amêndoas é que ele é vegano e, por isso, isento de produtos de origem animal. Dessa forma, além de contribuir para uma dieta mais saudável, o consumo desse ingrediente é uma ótima opção para aqueles que aderiram ao estilo de vida vegano ou vegetariano.

Outro benefício é que a amêndoa, principal ingrediente do Parmesão de Amêndoas, é uma excelente fonte de vitamina E, um poderoso antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e protege as células do corpo contra danos oxidativos. Além disso, a amêndoa contém diversos minerais, como magnésio, zinco e ferro, que também são essenciais para a saúde do organismo.

Para os que sofrem com intolerância à lactose ou outros problemas relacionados ao consumo de laticínios, o Parmesão de Amêndoas é uma opção livre de lactose e outros componentes que podem causar problemas digestivos. Assim, é possível desfrutar do sabor do queijo parmesão sem se preocupar com desconfortos gástricos ou outros problemas de saúde.

Por ser um alimento natural, o Parmesão de Amêndoas também é uma opção para quem deseja evitar produtos industrializados e cheios de conservantes. Ele pode ser preparado em casa com ingredientes frescos e selecionados, o que torna o consumo ainda mais saudável e saboroso.

Por fim, vale destacar que o Parmesão de Amêndoas não deve ser consumido em excesso, assim como qualquer outro alimento. É importante lembrar que as porções devem ser controladas e o consumo deve ser feito dentro de uma dieta equilibrada e saudável.

Em conclusão, o Parmesão de Amêndoas é uma ótima opção para aqueles que buscam alternativas saudáveis e nutritivas para substituir o queijo parmesão tradicional. Com baixas calorias, rico em nutrientes e vegano, ele pode ser utilizado em diversas receitas, além de ser uma excelente opção para aqueles que sofrem com problemas relacionados ao consumo de laticínios. Com o Parmesão de Amêndoas, é possível desfrutar do sabor do queijo parmesão sem abrir mão da saúde e do bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas

UnidadeValor
Calorias (kcal)95 kcal
Gordura (g)8.2 g
Carboidratos (g)2 g
Proteína (g)3 g

Quebra de calorias: 79% gordura, 9% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas contém 95 calorias. 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas?

Você consumiu 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (15 g) Parmesão de Amêndoas estão listados abaixo.


 

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