O Yogreco Morango é uma opção saudável e saborosa de sobremesa ou lanche. Com apenas 97 calorias em uma porção de 130 g, é um excelente aliado para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer algo gostoso.
Além de ser uma opção baixa em calorias, o Yogreco Morango contém nutrientes importantes para o nosso organismo, como proteínas e cálcio. As proteínas são essenciais para a formação e manutenção dos tecidos do corpo, enquanto o cálcio é fundamental para a saúde dos ossos e dentes.
Outro benefício do Yogreco Morango é a presença de probióticos em sua composição. Essas bactérias benéficas ajudam a equilibrar a flora intestinal, melhorando a digestão e fortalecendo o sistema imunológico.
Além dos benefícios nutricionais, o Yogreco Morango é uma escolha versátil e prática para incluir na rotina alimentar. Pode ser uma opção de sobremesa após as refeições ou um lanche saudável para os intervalos entre elas.
Para quem busca uma dieta mais regrada e precisa controlar a ingestão de açúcar, o Yogreco Morango é uma opção que se encaixa nesse perfil. Com baixo teor de açúcar em sua composição, pode ser consumido sem culpa, mesmo por aqueles que buscam uma alimentação mais restritiva.
Outra vantagem do Yogreco Morango é que ele pode ser utilizado em diversas receitas, tanto doces quanto salgadas. Pode ser adicionado a smoothies, vitaminas, bolos, tortas e outras sobremesas, ou ainda utilizado como acompanhamento para frutas e cereais.
Em resumo, o Yogreco Morango é uma opção saudável, nutritiva e versátil, que pode ajudar a manter uma alimentação equilibrada e saborosa. Com suas poucas calorias e diversos benefícios nutricionais, é uma escolha inteligente para quem busca uma dieta mais saudável e prática.
Valores Nutricionais de 1 porção (130 g) Yogreco Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 97 kcal |
Gordura (g) | 0.3 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 68% carboidratos, 30% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (130 g) Yogreco Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (130 g) Yogreco Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (130 g) Yogreco Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (130 g) Yogreco Morango contém 97 calorias. 1 porção (130 g) Yogreco Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (130 g) Yogreco Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (130 g) Yogreco Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (130 g) Yogreco Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (130 g) Yogreco Morango?
Você consumiu 1 porção (130 g) Yogreco Morango produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (130 g) Yogreco Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 97 calorias depois de praticar um dos esportes acima.