Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha?

1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha tem 305 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha?

O hambúrguer de picanha é uma opção muito saborosa para quem quer sair da mesmice dos hambúrgueres tradicionais. Com sua carne macia e suculenta, ele é uma escolha deliciosa e nutritiva para quem quer aproveitar o melhor dos sabores sem abrir mão da saúde.

Com apenas 305 calorias por porção de 120 gramas, o hambúrguer de picanha é uma opção bastante saudável e equilibrada. Ele é rico em proteínas, nutriente essencial para a manutenção e desenvolvimento dos tecidos e que também ajuda a aumentar a saciedade, evitando a ingestão excessiva de calorias.

Além da sua composição nutricional benéfica, o hambúrguer de picanha possui um sabor único e irresistível. A carne de picanha é conhecida por ser muito macia e suculenta, o que resulta em um hambúrguer suculento e muito saboroso. Além disso, o hambúrguer de picanha pode ser combinado com diversos acompanhamentos, como salada, queijos e molhos variados, dando ainda mais sabor à preparação.

Para quem gosta de praticidade, o hambúrguer de picanha pode ser uma boa opção para uma refeição rápida e saborosa. Basta grelhar o hambúrguer na frigideira ou na churrasqueira e servir com os acompanhamentos de sua preferência. Isso torna o hambúrguer de picanha uma escolha muito versátil, podendo ser consumido em qualquer momento do dia, seja no café da manhã, no almoço, no jantar ou como um lanche da tarde.

Além de todas essas vantagens, o hambúrguer de picanha também pode ser uma escolha consciente para quem se preocupa com a origem e a qualidade dos alimentos que consome. Optar por uma carne de picanha de origem certificada é uma forma de garantir que o produto foi produzido com respeito ao meio ambiente e aos animais, além de ser uma opção mais saudável e livre de aditivos químicos e conservantes.

Em resumo, o hambúrguer de picanha é uma opção deliciosa e saudável para quem quer aproveitar o melhor dos sabores sem abrir mão da saúde. Rico em proteínas e com baixo teor de calorias, ele é uma opção nutritiva e equilibrada para qualquer refeição do dia. Além disso, seu sabor único e versatilidade fazem do hambúrguer de picanha uma ótima escolha para quem busca praticidade e variedade em suas refeições.

Valores Nutricionais de 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha

UnidadeValor
Calorias (kcal)305 kcal
Gordura (g)22 g
Carboidratos (g)4.8 g
Proteína (g)20 g

Quebra de calorias: 67% gordura, 6% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha?

Quanto à questão de saber se 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha é 305 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha?

Você consumiu 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha produto com 305 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 305 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 305 calorias.

  • 50 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 43 Minu Ciclo
  • 30 Minu Nadar

* Você queimará 305 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (120 g) Hambúrguer de Picanha estão listados abaixo.


 

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