O suco de cajá é uma bebida deliciosa e refrescante, que possui apenas 52 calorias por porção de 119g. Essa bebida é uma ótima opção para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável, sem abrir mão de um saboroso copo de suco.
O cajá é uma fruta típica do Nordeste brasileiro, que é rica em nutrientes e sabor. Além de ter baixa caloria, o suco de cajá é rico em vitamina C, que é um poderoso antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Outra vantagem do suco de cajá é que ele é naturalmente doce, o que significa que você pode desfrutar do sabor sem precisar adicionar açúcar ou adoçantes artificiais. Isso é uma ótima notícia para quem quer reduzir a ingestão de açúcar ou evitar os efeitos negativos dos adoçantes artificiais.
Além disso, o suco de cajá é uma ótima opção para quem busca uma bebida refrescante para os dias quentes de verão. Ele pode ser consumido gelado ou em temperatura ambiente, e é um ótimo complemento para refeições leves como saladas e grelhados.
Para quem está em busca de uma dieta equilibrada, o suco de cajá pode ser uma ótima opção para substituir as bebidas açucaradas e calóricas. Ele pode ser consumido como um lanche saudável entre as refeições principais, ou como uma bebida refrescante durante as atividades físicas.
Em resumo, o suco de cajá é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa. Com apenas 52 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, o cajá é rico em nutrientes e sabor, o que faz do suco de cajá uma bebida completa e deliciosa para toda a família.
Valores Nutricionais de 1 Porção (119 G) Suco de Cajá
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 52 kcal |
Gordura (g) | 0.26 g |
Carboidratos (g) | 12.98 g |
Proteína (g) | 0.98 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 89% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (119 G) Suco de Cajá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (119 G) Suco de Cajá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (119 G) Suco de Cajá. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (119 G) Suco de Cajá contém 52 calorias. 1 Porção (119 G) Suco de Cajá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (119 G) Suco de Cajá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (119 G) Suco de Cajá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (119 G) Suco de Cajá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (119 G) Suco de Cajá?
Você consumiu 1 Porção (119 G) Suco de Cajá produtos contendo 52 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (119 G) Suco de Cajá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 52 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 52 calorias depois de praticar um dos esportes acima.