A vitamina de leite de vaca integral com morango com açúcar é uma bebida extremamente saborosa e saudável. Com apenas 71 calorias por porção, essa opção é uma ótima maneira de começar o dia com energia. Além disso, é uma alternativa excelente para quem busca uma opção nutritiva para o lanche da tarde ou pós-treino.
A inclusão do morango na receita é um fator essencial para a deliciosa experiência proporcionada ao paladar. Esse fruto apresenta um gosto doce e azedo, além de ser rico em vitaminas e minerais, tais como vitamina C e ferro. Portanto, a vitamina de leite de vaca integral com morango é uma fonte de nutrientes que pode beneficiar a saúde de diferentes maneiras.
O leite, por sua vez, é uma fonte de proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B. Esse nutriente, quando associado com o consumo de morango, auxilia na absorção do ferro presente no fruto e contribui para a manutenção dos ossos. Nesse sentido, a vitamina de leite de vaca integral com morango é uma excelente opção para aqueles que buscam cuidar da saúde óssea e muscular.
Além disso, essa bebida é uma fonte de energia, pois contém carboidratos. Esses nutrientes são responsáveis por fornecer combustível para as atividades diárias, como estudar, trabalhar ou praticar atividades físicas. Dessa forma, a vitamina de leite de vaca integral com morango é uma bebida que pode ser incluída na alimentação de diferentes perfis, desde crianças até atletas.
Embora seja uma bebida saudável, é importante lembrar que seu consumo deve ser moderado. O açúcar presente na receita pode elevar os níveis de glicose no sangue, o que pode ser prejudicial para indivíduos com diabetes ou pré-diabetes. Além disso, é importante ressaltar que pessoas que apresentam intolerância à lactose devem evitar o consumo de leite integral, sendo necessário optar por opções sem lactose ou por leites vegetais.
Por fim, a vitamina de leite de vaca integral com morango com açúcar é uma opção diferente e saudável para incluir na dieta. Com baixo teor calórico, ela é uma escolha ideal para quem busca nutrientes e energia. Além disso, a presença do morango na receita é um diferencial, tornando a bebida ainda mais saborosa e funcional.
Valores Nutricionais de 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 71 kcal |
Gordura (g) | 2.23 g |
Carboidratos (g) | 10.8 g |
Proteína (g) | 2.16 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 71% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar contém 71 calorias. 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar?
Você consumiu 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar produtos contendo 71 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Vitamina leite de vaca integral com morango com açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 71 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 71 calorias depois de praticar um dos esportes acima.