Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia?

1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia tem 139 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia?

A lasanha bolonhesa congelada da Sadia é uma opção prática e saborosa para quem busca uma refeição rápida e sem complicações. Com apenas uma porção, você pode desfrutar de um prato delicioso e ainda ter a garantia de estar consumindo uma quantidade moderada de calorias.

Com um total de 139 calorias por porção, a lasanha bolonhesa congelada da Sadia é uma ótima escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão de comer bem. Além disso, ela é rica em proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, o que a torna uma opção completa e nutritiva.

Ao optar pela lasanha bolonhesa congelada da Sadia, você não precisa mais se preocupar em passar horas na cozinha preparando pratos elaborados e demorados. Basta retirá-la do congelador e seguir as instruções de preparo, que são simples e práticas. Em poucos minutos, você terá uma refeição deliciosa e pronta para ser degustada.

A Sadia é uma marca renomada e confiável, com anos de experiência no mercado de alimentos. Ao escolher um produto da Sadia, você tem a certeza de estar adquirindo um alimento de qualidade, produzido com ingredientes selecionados e de alto padrão.

Outra vantagem da lasanha bolonhesa congelada da Sadia é que ela pode ser uma ótima opção para levar para o trabalho ou para a escola. Basta colocá-la na lancheira térmica e você terá uma refeição de qualidade, nutritiva e prática, sem precisar recorrer a lanches rápidos pouco saudáveis.

No entanto, é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção prática e saborosa, a lasanha bolonhesa congelada da Sadia deve ser consumida com moderação, como parte de uma dieta equilibrada e saudável. É sempre importante ler com atenção as informações nutricionais do produto e evitar exageros.

Em resumo, a lasanha bolonhesa congelada da Sadia é uma ótima escolha para quem busca praticidade e sabor, sem abrir mão da qualidade e da saúde. Com uma porção de apenas 139 calorias, ela é uma opção nutritiva e equilibrada, ideal para quem precisa de uma refeição rápida e saborosa no dia a dia.

Valores Nutricionais de 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)7.0 g
Carboidratos (g)13.8 g
Proteína (g)5.8 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 52% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia contém 139 calorias. 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia?

Você consumiu 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Lasanha bolonhesa congelada Sadia estão listados abaixo.


 

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