Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha?

1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha tem 133 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha?

As Tortas Salgadas são sempre uma opção muito saborosa para quem gosta de experimentar novos sabores e misturas de ingredientes. Quando se trata de uma Torta Salgada de Milho e Ervilha, então, é preciso preparar o paladar para uma mistura de sabores e texturas incríveis.

Com apenas 133 calorias por porção, essa Torta Salgada é uma opção bastante saudável para quem busca equilibrar a dieta e manter uma alimentação saudável. Além disso, a Torta Salgada de Milho e Ervilha é uma excelente opção para quem não come carne ou busca alternativas vegetarianas.

O milho é um ingrediente bastante popular em diversas culturas ao redor do mundo e é utilizado em muitas receitas salgadas e doces. Já a ervilha é um alimento rico em proteínas e vitaminas, e é muito utilizada em dietas vegetarianas e veganas.

A Torta Salgada de Milho e Ervilha pode ser preparada de diversas maneiras, mas algo que não pode faltar é o ingrediente principal – o milho e a ervilha – que proporcionam um sabor único e bastante característico à receita. Além disso, é possível adicionar outros ingredientes para deixar a torta ainda mais saborosa, como queijo ralado, cebola, tomate, pimentão, cenoura ralada e outros ingredientes de sua preferência.

Uma das vantagens de preparar uma Torta Salgada de Milho e Ervilha é sua praticidade. A receita é simples e fácil de se fazer, permitindo que você prepare essa delícia no conforto da sua casa em apenas alguns minutos, sem precisar gastar horas na cozinha. Outra vantagem é a versatilidade da receita, que pode ser preparada em diversos tamanhos e servida em diferentes ocasiões, como um lanche da tarde, um almoço rápido ou até mesmo em uma festa.

Para manter a Torta Salgada de Milho e Ervilha com menos calorias, você pode optar por usar ingredientes saudáveis na preparação, como azeite de oliva em vez de margarina ou óleo em excesso, e substituir ingredientes ricos em gordura, como a carne, por ingredientes leves e saudáveis, como o tofu. Além disso, é importante cortar a torta em porções adequadas para controlar o consumo calórico e evitar desperdícios.

Em resumo, a Torta Salgada de Milho e Ervilha é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja experimentar novos sabores e manter uma alimentação equilibrada. Com suas diversas possibilidades de preparo e versatilidade, essa torta pode se tornar um dos seus pratos favoritos, seja para um lanche da tarde, um almoço ou uma festa. Experimente essa receita e desfrute de todo o sabor e benefícios que ela tem a oferecer!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha

UnidadeValor
Calorias (kcal)133 kcal
Gordura (g)6.89 g
Carboidratos (g)14.21 g
Proteína (g)3.63 g

Quebra de calorias: 28% gordura, 57% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha contém 133 calorias. 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha?

Você consumiu 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta Salgada De Milho E Ervilha estão listados abaixo.


 

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