Uma torta de limão é uma deliciosa sobremesa frequentemente associada a receitas muito calóricas. No entanto, uma receita de torta de limão light pode ser uma solução ideal para quem busca manter a dieta e ainda assim desfrutar de um doce saboroso.

Aqui está uma receita de torta de limão light que possui apenas 131 calorias por porção:

Ingredientes:

- 1 xícara de farinha de trigo integral - 1/4 xícara de açúcar de coco - 1/4 colher de chá de sal - 1/2 colher de chá de fermento em pó - 2 colheres de sopa de mel - 3 colheres de sopa de manteiga sem sal - 1 ovo grande - 1/4 xícara de suco de limão fresco - 1 colher de chá de raspas de limão - 1/2 xícara de iogurte de limão light

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela grande, misture a farinha integral, o açúcar de coco, o sal e o fermento em pó.

2. Adicione o mel, a manteiga e o ovo à mistura seca e misture bem.

3. Pressione a massa resultante em uma forma de torta de 22 cm. Asse por cerca de 12 minutos.

4. Enquanto a crosta da torta está assando, misture o suco de limão, as raspas de limão e o iogurte de limão.

5. Retire a crosta da torta do forno e despeje a mistura de limão sobre ela. Asse por mais 15 minutos.

6. Deixe a torta esfriar antes de servir.

Esta torta de limão light é uma excelente opção para quem deseja curtir uma sobremesa refrescante sem exagerar nas calorias. As raspas de limão dão um toque saboroso e aromático, enquanto o iogurte de limão fornece um sabor cremoso e textura perfeita. É a doce escolha de sobremesa que você merece após um longo dia de trabalho ou um almoço de domingo.

Quando se trata de emagrecimento, é importante escolher opções de sobremesa saudáveis que não desencadeiem desejos por alimentos altamente calóricos e processados. A sobremesa light é uma opção inteligente que permitirá que você satisfaça seus desejos por algo doce sem sabotar sua dieta.

A torta de limão light também é uma sobremesa que você pode servir em jantares e ocasiões especiais sem se preocupar em oferecer algo que não seja saudável para seus convidados. Com um toque requintado pelo sabor cítrico, é uma delícia que agradará a todos.

Esta torta é fácil e rápida de se fazer e pode ser armazenada na geladeira por cerca de 3 dias. Se você é fã de sobremesas e quer manter-se saudável, esta receita é uma excelente escolha.

Em resumo, a torta de limão light é uma opção deliciosa e saudável para quem adora a sobremesa tradicional, mas deseja evitar ingredientes com alto teor calórico. A receita é fácil, rápida e pode ser servida em diversas ocasiões, permitindo que você desfrute de uma doce sobremesa sem sentir-se culpado!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO contém 131 calorias. 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO?

Você consumiu 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes TORTA LIGHT DE LIMÃO estão listados abaixo.