Torta de arroz com presunto e mussarela é uma opção deliciosa para quem quer uma refeição rápida, fácil de fazer e com poucas calorias. Com apenas 170 calorias por porção, essa torta é uma ótima alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável.
Feita com ingredientes simples, como arroz, presunto e mussarela, essa torta é uma ótima opção para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar. Além disso, ela é uma opção econômica, já que esses ingredientes são facilmente encontrados em qualquer supermercado.
Para preparar a torta de arroz com presunto e mussarela, basta cozinhar o arroz e misturá-lo com os outros ingredientes em uma tigela. Depois é só colocar a mistura em uma forma untada e levar ao forno por cerca de 30 minutos. Em pouco tempo, você terá uma refeição deliciosa e saudável para disfrutar.
Além de ser uma opção saborosa para o jantar, a torta de arroz com presunto e mussarela também pode ser uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Ela é uma maneira fácil e prática de incluir todos os ingredientes necessários para uma refeição equilibrada em uma só porção.
Com apenas 170 calorias por porção, a torta de arroz com presunto e mussarela é uma opção saudável para quem busca uma alimentação com menos calorias. Ela é uma alternativa mais leve do que outras opções de lanches e refeições rápidas, como pizzas e salgados.
Além disso, com a torta de arroz com presunto e mussarela, você pode variar os sabores e ingredientes de acordo com o seu gosto. É possível adicionar legumes, como cenoura e abobrinha, para uma opção mais colorida e nutritiva. Ou ainda, substituir o presunto por frango desfiado para uma opção com menos gordura saturada.
Enfim, a torta de arroz com presunto e mussarela é uma ótima opção para quem quer uma refeição prática, rápida, saborosa e saudável. Com poucas calorias por porção e ingredientes simples, ela é uma alternativa econômica e versátil para quem busca um estilo de vida mais saudável. Experimente hoje mesmo e descubra uma nova opção de refeição saborosa e fácil de fazer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 170 kcal |
Gordura (g) | 10.70 g |
Carboidratos (g) | 11.06 g |
Proteína (g) | 6.42 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 39% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela contém 170 calorias. 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela?
Você consumiu 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela produtos contendo 170 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Arroz Com Presunto E Mussarela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 170 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 170 calorias depois de praticar um dos esportes acima.