A taça de morango com cream cheese e sorvete é uma sobremesa deliciosa, que combina o sabor adocicado dos morangos com a cremosidade do cream cheese e a refrescância do sorvete. Além disso, é uma opção relativamente leve, com apenas 165 calorias por porção.

Os morangos são uma excelente fonte de vitamina C, que é importante para o sistema imunológico e ajuda na absorção de ferro. Também contêm antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres. Além disso, são ricos em fibras, o que é importante para a saúde intestinal e ajuda a regular o açúcar no sangue.

O cream cheese é um queijo cremoso, feito a partir de uma mistura de leite e creme de leite. É uma fonte de cálcio e proteína, e contém menos gordura do que outros tipos de queijo cremoso. Quando combinado com os morangos, o cream cheese adiciona uma textura aveludada e um sabor levemente salgado à sobremesa.

O sorvete é um alimento que muitos consideram indulgente, mas a versão usada nesta sobremesa é relativamente leve. É feita com leite desnatado e açúcar, e contém cerca de 90 calorias por porção. O sorvete adiciona uma sensação refrescante e cremosa à sobremesa, e ajuda a equilibrar o sabor doce dos morangos e do cream cheese.

Para preparar a taça de morango com cream cheese e sorvete, é necessário cortar os morangos em pedaços e misturá-los com um pouco de açúcar e suco de limão. Em seguida, acrescente o cream cheese e misture até obter uma consistência homogênea. Distribua a mistura em taças individuais e leve à geladeira por algumas horas para firmar. Na hora de servir, coloque uma bola de sorvete de baunilha por cima de cada taça.

Esta sobremesa pode ser uma opção interessante para quem está procurando uma opção leve e saudável, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, é fácil de preparar e pode ser uma boa opção para servir em jantares ou outras ocasiões especiais. A combinação de morangos, cream cheese e sorvete é certamente irresistível, e certamente vai agradar a todos que experimentarem.

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