O sorvete é uma sobremesa muito popular, especialmente em dias quentes. No entanto, muitas pessoas evitam o sorvete por causa de seu alto teor calórico. Mas, você sabia que existem porções de sorvete com apenas 90 calorias?
Sim, é verdade! Algumas marcas de sorvete oferecem porções com 90 calorias ou menos, o que é ótimo para quem deseja desfrutar de um docinho sem exagerar nas calorias. Essas porções geralmente têm um tamanho menor do que as opções tradicionais, mas ainda assim são o suficiente para satisfazer o desejo por doce.
O segredo das porções de sorvete com apenas 90 calorias é que elas são feitas com ingredientes mais saudáveis e menos gordura. Além disso, algumas marcas também usam adoçantes naturais em vez de açúcar refinado, tornando essas porções ideais para diabéticos e pessoas que desejam controlar a ingestão de açúcar.
Uma das vantagens das porções de sorvete com apenas 90 calorias é que elas são fáceis de encontrar na maioria dos supermercados. Alguns exemplos de marcas que oferecem essa opção são a Yasso, a Halo Top e a Arctic Zero. Essas empresas oferecem uma variedade de sabores, desde clássicos como baunilha e chocolate até opções mais ousadas, como sorvete de bolo de aniversário ou cheesecake.
Outra vantagem dessas porções é que elas são uma opção mais saudável para quem está tentando emagrecer ou manter um estilo de vida saudável. Ao optar por uma porção de sorvete com apenas 90 calorias em vez de uma porção de sorvete tradicional, você pode economizar muitas calorias ao longo do dia. Isso significa que você pode desfrutar de um doce sem se sentir culpado.
Se você está em busca de um lanche doce e saudável, as porções de sorvete com apenas 90 calorias são uma excelente opção. Elas são perfeitas para quem deseja controlar a ingestão de calorias, açúcar e gordura, sem abrir mão do sabor e da textura cremosa do sorvete.
E se você é do tipo que adora experimentar novidades, as porções de sorvete com apenas 90 calorias também oferecem uma variedade de sabores interessantes. Além de sabores clássicos como baunilha e morango, você pode encontrar opções como sorvete de chá verde, caramelo salgado e até mesmo rosé.
Em resumo, as porções de sorvete com apenas 90 calorias são uma opção saudável e saborosa para quem deseja desfrutar de um doce sem exagerar nas calorias. Com uma variedade de sabores disponíveis e fáceis de encontrar em supermercados, essas porções são ideais para quem busca um lanche doce e saudável. Então, da próxima vez que você estiver procurando por um sorvete, escolha uma porção com apenas 90 calorias e desfrute de um doce delicioso sem culpa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sorvete
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 90 kcal |
Gordura (g) | 3.32 g |
Carboidratos (g) | 13.31 g |
Proteína (g) | 2.07 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 71% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sorvete?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sorvete vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sorvete. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sorvete contém 90 calorias. 1 Porçoes Sorvete, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sorvete não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sorvete em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sorvete não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sorvete?
Você consumiu 1 Porçoes Sorvete produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sorvete está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.