Se você está procurando uma opção saudável e deliciosa para sua refeição, o siri fingido é uma escolha excelente. Com apenas 181 calorias por porção, essa deliciosa receita pode ser uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação saudável. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios do siri fingido e como prepará-lo em sua casa.

O siri fingido é uma receita preparada com carne de peixe (geralmente surimi ou palitos de kani), que é temperada e moldada de forma a parecer os pedaços de carne encontrados em um caranguejo ou siri. A carne de peixe usada no siri fingido é rica em proteína e apresenta baixo teor de gordura, tornando-se uma opção saudável para sua refeição.

Uma das principais vantagens do siri fingido é que ele é uma opção acessível e saborosa para quem deseja adicionar mais proteína magra à sua dieta. Para preparar o siri fingido, você pode usar ingredientes facilmente encontrados em seu supermercado local e os temperos que preferir. Além disso, a receita é muito simples e fácil de preparar, não exigindo muita habilidade na cozinha.

Outra vantagem do siri fingido é que ele é muito versátil, podendo ser preparado de diversas maneiras. Você pode usar o siri fingido para fazer saladas, recheios de sanduíches, tortas e outras receitas deliciosas e saudáveis. Além disso, como cada porção do siri fingido tem apenas 181 calorias, você pode comer o quanto quiser sem se preocupar em exceder sua cota calórica diária.

Para preparar o siri fingido em casa, você precisará dos seguintes ingredientes:

- 500 gramas de carne de peixe (surimi ou palitos de kani) - 1 cebola média picada - 1 tomate picado - 1 colher de sopa de azeite - 1 colher de chá de sal - 1 colher de chá de orégano - 1 colher de sopa de maionese light - 1 colher de sopa de mostarda - Suco de meio limão

Modo de preparo:

1) Comece preparando os temperos. Em uma tigela, misture a cebola, o tomate, o azeite, o sal e o orégano. Reserve.

2) Em outra tigela, misture a maionese, a mostarda e o suco de limão. Reserve.

3) Em seguida, desfie a carne de peixe com as mãos e misture com os temperos da primeira tigela. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

4) Adicione a mistura de maionese à carne de peixe temperada e misture até que fique homogêneo.

5) Sirva em seguida, acompanhado de salada ou arroz integral.

O siri fingido é uma opção saudável e saborosa de adicionar mais proteína magra à sua dieta diária. Além disso, como cada porção tem apenas 181 calorias, você pode comer o quanto quiser sem se preocupar em exceder sua cota calórica diária. Experimente preparar o siri fingido em casa e descubra como essa receita deliciosa pode se tornar um prato coringa em sua cozinha.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Siri Fingido?

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