Se você é um amante de salgadinhos, deve saber que esse petisco pode ser altamente calórico e prejudicial à saúde. Mas, e se eu te disser que existe uma alternativa saudável e deliciosa de salgadinhos? As porções de salgadinhos de frango com batata doce são uma excelente opção para quem busca um petisco saboroso e nutritivo - além de serem pouco calóricas.
Com apenas 54 calorias por porção, as porções de salgadinhos de frango com batata doce são perfeitas para quem quer manter a dieta em dia sem abrir mão de comer um petisco. Além disso, eles são feitos com ingredientes naturais, como o frango e a batata doce, que são ricos em proteínas e vitaminas essenciais para o nosso organismo.
A batata doce, por exemplo, é um carboidrato complexo que é digerido lentamente pelo nosso organismo, o que prolonga a sensação de saciedade e ajuda a controlar a fome. Além disso, ela é rica em vitamina A, C e E, que são antioxidantes poderosos que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.
Já o frango é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, que é essencial para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Além disso, ele é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, que são importantes para o metabolismo energético e para a saúde do sistema nervoso.
As porções de salgadinhos de frango com batata doce são fáceis de preparar e podem ser servidas em qualquer ocasião - como um lanche da tarde, um happy hour com os amigos ou até mesmo como parte de uma refeição. Para preparar, basta cozinhar a batata doce e amassá-la, misturando com o frango desfiado, temperos e especiarias a gosto. Depois, é só moldar em formato de bolinhas e levar ao forno até ficarem dourados e crocantes.
Esses salgadinhos também podem ser uma ótima opção para quem pratica atividades físicas, já que são ricos em proteínas e carboidratos complexos. Além disso, podem ser consumidos como uma opção de pré-treino ou pós-treino, para ajudar a manter a energia e promover a recuperação muscular.
Em resumo, as porções de salgadinhos de frango com batata doce são uma excelente opção para quem quer comer um petisco saboroso e saudável. Com poucas calorias, são ricas em proteínas e carboidratos complexos, além de serem feitas com ingredientes naturais e nutritivos. Se você não abre mão de petiscar, experimente essa opção deliciosa e funcional. Seu corpo e sua saúde agradecem!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 54 kcal |
Gordura (g) | 1.28 g |
Carboidratos (g) | 4.65 g |
Proteína (g) | 5.83 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 40% carboidratos, 50% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce contém 54 calorias. 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce?
Você consumiu 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce produtos contendo 54 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Salgadinhos De Frango Com Batata Doce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 54 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 54 calorias depois de praticar um dos esportes acima.