A receita de um minuto é uma ótima escolha para quem gosta de praticidade e sabor. Com apenas 121 calorias por porção, essa receita é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
Feita com ingredientes simples e rápidos de serem preparados, essa receita pode ser feita em qualquer hora do dia. Com um tempo de preparo rápido, você pode desfrutar de uma refeição deliciosa em poucos minutos.
A receita de um minuto é uma refeição completa e nutritiva, que contém proteínas, carboidratos, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, ela é uma excelente fonte de energia e ajuda a combater a fome e a fadiga.
Além de ser saborosa e saudável, a receita de um minuto também é versátil. Você pode adicionar ingredientes extras como legumes, queijo e ervas aromáticas para deixá-la ainda mais saborosa e nutritiva.
Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser adaptada para diferentes tipos de dieta. Se você está seguindo uma dieta low-carb, basta substituir o arroz por couve-flor ou outro vegetal de sua preferência.
Para quem busca uma opção vegetariana, é possível substituir o frango por tofu ou grãos como a lentilha. Essa receita também é ideal para quem quer reduzir o consumo de carne e adotar uma dieta mais sustentável.
Em resumo, a receita de um minuto é uma excelente opção para quem busca uma refeição prática, saudável e saborosa. Com apenas 121 calorias por porção, essa receita é perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada e nutritiva. Experimente hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Receita De Um Minuto
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 121 kcal |
Gordura (g) | 0.43 g |
Carboidratos (g) | 21.55 g |
Proteína (g) | 9.22 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 69% carboidratos, 30% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Receita De Um Minuto?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Receita De Um Minuto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Receita De Um Minuto. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Receita De Um Minuto contém 121 calorias. 1 Porçoes Receita De Um Minuto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Receita De Um Minuto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Receita De Um Minuto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Receita De Um Minuto não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Receita De Um Minuto?
Você consumiu 1 Porçoes Receita De Um Minuto produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Receita De Um Minuto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.