Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Quindim Low Carb?

1 Porçoes Quindim Low Carb tem 204 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Quindim Low Carb?

Quem não gosta de comer um doce delicioso e ainda cuidar da saúde? Essa é a proposta do quindim low carb, uma sobremesa tradicional brasileira que ganhou uma versão mais saudável e com menos calorias.

Cada porção de quindim low carb possui apenas 204 calorias, comparado com a versão tradicional que pode chegar a 350 calorias por porção. Isso significa que é possível desfrutar de uma sobremesa sem sair da dieta ou perder o controle da ingestão calórica.

Além disso, o quindim low carb é feito com ingredientes saudáveis e nutritivos, como coco ralado, adoçante natural, ovos e leite de coco. Esses ingredientes são ricos em nutrientes essenciais para o nosso organismo, como vitaminas, minerais e gorduras saudáveis.

O coco ralado, por exemplo, é rico em fibras e gorduras saudáveis que ajudam a manter a saciedade por mais tempo e a regular o funcionamento intestinal. Já o adoçante natural é uma opção mais saudável e com menos calorias que o açúcar refinado.

Outra vantagem do quindim low carb é que ele é fácil de preparar e pode ser feito em casa com ingredientes simples e acessíveis. Assim, é possível desfrutar de uma sobremesa deliciosa e saudável sem gastar muito dinheiro ou tempo na cozinha.

Para preparar o quindim low carb, basta misturar todos os ingredientes em um recipiente e levar ao forno por cerca de 30 minutos. Assim que estiver pronto, é só esperar esfriar e servir.

O quindim low carb pode ser uma excelente opção para quem está em processo de emagrecimento ou simplesmente quer manter uma alimentação mais saudável e equilibrada. Além disso, é uma sobremesa que pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares, como diabéticos e intolerantes à lactose.

Para quem está em busca de uma opção ainda mais saudável, é possível substituir o leite de coco por leite de amêndoas ou outra opção vegetal. O resultado será um quindim com menos gorduras saturadas e ainda mais nutritivo.

Em resumo, o quindim low carb é uma sobremesa deliciosa, saudável e fácil de preparar. Com baixa caloria e ingredientes nutritivos, é uma opção perfeita para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saborosa. Experimente você também e se surpreenda com o sabor e os benefícios dessa receita!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Quindim Low Carb

UnidadeValor
Calorias (kcal)204 kcal
Gordura (g)19.89 g
Carboidratos (g)3.13 g
Proteína (g)3.95 g

Quebra de calorias: 74% gordura, 12% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Quindim Low Carb?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Quindim Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Quindim Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Quindim Low Carb contém 204 calorias. 1 Porçoes Quindim Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Quindim Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Quindim Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Quindim Low Carb não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Quindim Low Carb?

Você consumiu 1 Porçoes Quindim Low Carb produtos contendo 204 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Quindim Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 204 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 34 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 29 Minu Ciclo
  • 20 Minu Nadar

* Você queimará 204 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Quindim Low Carb estão listados abaixo.


 

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