Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão?

1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão tem 191 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão?

O quibe é um prato típico do Oriente Médio, mas que ganhou uma versão brasileira muito saborosa e característica: o quibe à brasileira assado e recheado com requeijão. Essa versão é uma ótima opção para quem quer comer algo diferente, delicioso e ainda assim saudável. Em apenas uma porção, é possível ter uma refeição completa e que contém apenas 191 calorias.

Para quem se preocupa com a dieta, o quibe à brasileira assado e recheado com requeijão é uma ótima opção. Ele é uma mistura de carne moída e trigo, que possui pouca gordura e muitas proteínas. Além disso, ele é assado e não frito, o que torna essa opção ainda mais saudável.

O requeijão presente no recheio do quibe dá um toque especial e deixa o prato ainda mais gostoso. Mas é possível substituir o requeijão por outros ingredientes, como o queijo branco ou a ricota, por exemplo, para quem deseja uma opção mais leve.

Uma porção de quibe à brasileira assado e recheado com requeijão possui em média 191 calorias. Essa quantidade é ideal para quem deseja manter uma alimentação saudável e não quer exceder na quantidade de calorias durante a refeição.

O quibe à brasileira assado e recheado com requeijão é um prato bem versátil e que pode ser servido de várias maneiras. Ele pode ser acompanhado de salada de folhas verdes, arroz integral ou purê de batatas, por exemplo. Além disso, ele também pode ser consumido em diversas ocasiões, como um jantar especial ou um almoço em família.

Para quem gosta de cozinhar, o quibe à brasileira pode ser uma ótima opção de prato para ser feito em casa. Com poucos ingredientes, é possível fazer essa receita deliciosa que agrada a todos. Além disso, é possível experimentar diferentes variações do prato, como acrescentar ingredientes como azeitonas, tomate, cebola, etc.

Embora seja uma receita simples, o quibe à brasileira assado e recheado com requeijão é muito saboroso e pode agradar a todas as pessoas. Ele é ideal para quem quer manter uma alimentação saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Experimente essa receita em sua casa e tenha uma refeição deliciosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão

UnidadeValor
Calorias (kcal)191 kcal
Gordura (g)8.58 g
Carboidratos (g)15.71 g
Proteína (g)13.35 g

Quebra de calorias: 23% gordura, 42% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão contém 191 calorias. 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão?

Você consumiu 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão produtos contendo 191 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 191 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 191 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Quibe À Brasileira Assado E Recheado Com Requeijão estão listados abaixo.


 

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