O purê de batata é um acompanhamento tradicional de muitos pratos em todo o mundo, inclusive no Brasil. A Pipó é uma marca que oferece porções individuais de purê de batata, com 249 calorias por porção. Neste artigo, vamos explorar as características do produto e suas vantagens, bem como seus potenciais impactos à saúde e nutrição.
O purê de batata da Pipó é uma opção prática e deliciosa para quem quer saborear esse alimento sem precisar gastar tempo preparando-o em casa. As porções são individuais e podem ser facilmente aquecidas no micro-ondas, tornando-se uma escolha rápida e conveniente para o dia a dia. O produto tem um sabor suave, textura cremosa e é enriquecido com manteiga, leite e sal.
Além disso, as porções de purê de batata da Pipó são uma opção saudável e balanceada para quem busca uma alimentação equilibrada. Com 249 calorias por porção, o produto pode fazer parte de uma dieta controlada em termos de calorias. A Pipó também oferece opções sem lactose e sem glúten, pensando nas necessidades alimentares de pessoas com intolerâncias ou alergias alimentares.
O purê de batata, por si só, é um alimento que contém carboidratos complexos, vitaminas e minerais importantes para o organismo. As batatas são ricas em potássio, fósforo, vitaminas do complexo B e vitamina C. Além disso, o purê de batata da Pipó é enriquecido com manteiga e leite, que fornecem gorduras saudáveis e proteínas, respectivamente.
No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso de purê de batata pode contribuir para o aumento do peso, especialmente em pessoas sedentárias. Isso ocorre porque o purê de batata é um alimento energético, que fornece muitas calorias em uma porção relativamente pequena. Por isso, é recomendado consumir o purê de batata com moderação, incluindo-o em uma alimentação saudável e equilibrada, associada a atividade física regular.
Outra dica importante é evitar adicionar sal ou outros condimentos que possam aumentar a ingestão de sódio e outros aditivos prejudiciais à saúde. Assim, optar pelo purê de batata da Pipó pode ser uma ótima alternativa para quem não tem tempo ou disposição para preparar o acompanhamento em casa, sem abrir mão do sabor e da qualidade nutricional.
Em resumo, o purê de batata da Pipó é uma opção prática, saudável e saborosa para quem deseja desfrutar desse acompanhamento clássico. Com baixo teor calórico e opções sem lactose e sem glúten, o produto pode atender às necessidades de diferentes perfis, sem abrir mão da qualidade e do sabor. No entanto, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado e associado a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividade física.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 249 kcal |
Gordura (g) | 5.18 g |
Carboidratos (g) | 44.77 g |
Proteína (g) | 6.27 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 80% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo contém 249 calorias. 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo?
Você consumiu 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo produtos contendo 249 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Purê De Batata Da Pipo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 249 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 41 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 249 calorias depois de praticar um dos esportes acima.