Os Puffs de Batata Doce são uma opção saudável e deliciosa para quem deseja manter uma alimentação balanceada. Com apenas 85 calorias por porção, eles se tornaram um grande aliado para aqueles que buscam um estilo de vida saudável.
A Batata Doce, principal ingrediente utilizado na receita, possui diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em vitaminas e minerais, além de possuir baixo índice glicêmico, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, a Batata Doce é uma excelente fonte de carboidratos, o que faz dela uma ótima opção para quem pratica atividades físicas.
Os Puffs de Batata Doce são uma excelente opção de lanche para pessoas que buscam manter uma dieta balanceada, pois são livres de conservantes e corantes artificiais. A receita é simples e fácil de fazer, e pode ser preparada em poucos minutos. Além disso, eles são uma ótima opção para quem quer uma alternativa saudável às tradicionais batatas fritas.
Os Puffs de Batata Doce podem ser consumidos a qualquer hora do dia e são uma ótima opção para quem precisa fazer lanches rápidos. Eles podem ser levados na bolsa ou na mochila e consumidos a qualquer hora do dia. Além disso, são uma opção saudável também para quem precisa de um lanche no meio do expediente de trabalho ou durante a aula.
Para preparar os Puffs de Batata Doce, basta misturar batata doce cozida e amassada com farinha de arroz e temperos a gosto. Depois, é só moldar em formato de bolinhas e assar no forno por alguns minutos. O resultado final são crocantes e deliciosos Puffs de Batata Doce que agradam a todos os paladares.
Para finalizar, os Puffs de Batata Doce são uma excelente opção de lanche saudável para quem busca uma dieta balanceada e saborosa. Com apenas 85 calorias por porção e diversos benefícios para a saúde, eles são uma alternativa saudável e saborosa para as tradicionais batatas fritas. Além disso, são fáceis de preparar e podem ser levados a qualquer lugar, tornando-se um grande aliado para quem deseja manter um estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Puffs De Batata Doce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 3.58 g |
Carboidratos (g) | 7.49 g |
Proteína (g) | 3.97 g |
Quebra de calorias: 24% gordura, 50% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Puffs De Batata Doce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Puffs De Batata Doce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Puffs De Batata Doce. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Puffs De Batata Doce contém 85 calorias. 1 Porçoes Puffs De Batata Doce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Puffs De Batata Doce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Puffs De Batata Doce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Puffs De Batata Doce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Puffs De Batata Doce?
Você consumiu 1 Porçoes Puffs De Batata Doce produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Puffs De Batata Doce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.