Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto?

1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto tem 257 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto?

Se você é apaixonado por pizza, mas está procurando uma opção mais saudável do que a tradicional, a Pizza Rap 10 de queijo e presunto pode ser uma ótima alternativa. Com apenas 257 calorias por porção, é possível matar a vontade de comer pizza sem sair da dieta.

A Pizza Rap 10 é uma pizza feita com a massa Rap 10, que leva farinha de trigo integral e é mais fina do que a massa tradicional. Além disso, a versão de queijo e presunto conta com ingredientes menos calóricos do que outras opções, como a pizza de pepperoni.

Uma porção da Pizza Rap 10 de queijo e presunto possui cerca de 35 gramas de carboidratos, 9 gramas de proteínas e 6 gramas de gorduras totais. O teor de sódio é um pouco elevado, com 599 miligramas por porção, mas ainda assim é uma opção mais saudável do que a maioria das pizzas.

Para quem está seguindo uma dieta com restrição de calorias, a Pizza Rap 10 de queijo e presunto pode ser uma escolha interessante para refeições rápidas ou lanches da tarde. Além disso, a massa fina e crocante pode dar uma sensação de saciedade sem exagerar nas calorias.

Se você quer aumentar o valor nutricional da sua pizza, pode adicionar alguns ingredientes saudáveis, como tomates frescos, cogumelos, rúcula ou espinafre. Dessa forma, você vai criar uma refeição balanceada, com carboidratos complexos, proteínas e vitaminas.

No entanto, é importante lembrar que a Pizza Rap 10 de queijo e presunto não é uma opção para ser consumida diariamente. Mesmo sendo mais saudável do que a pizza tradicional, ela ainda contém gorduras e sódio em quantidades significativas.

A recomendação é sempre apostar em uma alimentação equilibrada, com variedade de nutrientes e moderação nos alimentos mais calóricos. Se você quer comer pizza, a Pizza Rap 10 de queijo e presunto pode ser uma escolha inteligente, desde que seja incluída em uma dieta balanceada e combinada com exercícios físicos.

Em resumo, a Pizza Rap 10 de queijo e presunto é uma alternativa mais saudável do que a pizza tradicional, com menos calorias e ingredientes mais nutritivos. Porém, ela não é uma opção para ser consumida diariamente e deve ser incluída em uma alimentação equilibrada e combinada com exercícios físicos. Se você está procurando uma opção de lanche rápido e saudável, vale a pena experimentar a Pizza Rap 10 de queijo e presunto.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto

UnidadeValor
Calorias (kcal)257 kcal
Gordura (g)12.50 g
Carboidratos (g)19.02 g
Proteína (g)16.92 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 39% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto é 257 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto?

Você consumiu 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto produto com 257 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 257 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 257 calorias.

  • 42 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 36 Minu Ciclo
  • 25 Minu Nadar

* Você queimará 257 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pizza Rap 10 Queijo E Presunto estão listados abaixo.


 

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