O peito de frango é uma opção saudável e versátil para as refeições do dia a dia. Além disso, quando preparado ao creme de leite, o prato fica ainda mais delicioso e com um toque de sofisticação.
Essa receita é simples de fazer e tem apenas 245 calorias por porção, o que a torna uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
Para preparar o peito de frango ao creme de leite, basta temperar o frango com sal e pimenta a gosto e grelhá-lo até que esteja cozido por completo. Em seguida, é necessário preparar o molho. Em uma panela, adicione o creme de leite fresco e deixe aquecer em fogo baixo. Acrescente um dente de alho picado e deixe cozinhar por alguns minutos. Em seguida, adicione sal e pimenta a gosto, além de salsinha picada para dar um toque de frescor ao prato.
Assim que o molho estiver pronto, basta colocar o peito de frango em um prato e adicionar o molho por cima. Sirva acompanhado de legumes ou uma salada para uma refeição completa e saudável.
Além de ser uma opção deliciosa e saudável, o peito de frango ao creme de leite pode ser uma boa pedida para quem busca seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos. Isso porque o prato não contém carboidratos complexos e é rico em proteínas, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de creme de leite pode aumentar a ingestão calórica da refeição. Por isso, é importante consumir com moderação e adaptar a receita de acordo com as suas necessidades nutricionais.
Em resumo, o peito de frango ao creme de leite é uma opção prática, saudável e deliciosa para as refeições do dia a dia. Com apenas 245 calorias por porção, o prato é uma ótima pedida para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Adapte a receita de acordo com as suas necessidades nutricionais e desfrute de um prato saboroso e nutritivo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 245 kcal |
Gordura (g) | 14.35 g |
Carboidratos (g) | 5.41 g |
Proteína (g) | 23.52 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 12% carboidratos, 54% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite contém 245 calorias. 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite?
Você consumiu 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite produtos contendo 245 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Peito De Frango Ao Creme De Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 245 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 40 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 245 calorias depois de praticar um dos esportes acima.