Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT?

1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT tem 29 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT?

A pastinha de ricota com alho e salsinha é uma opção deliciosa e leve para quem busca uma alimentação saudável. Com apenas 29 calorias por porção, é uma escolha perfeita para quem deseja controlar o peso ou seguir uma dieta equilibrada.

Uma das vantagens de optar por uma pastinha de ricota é que ela é rica em proteína e cálcio, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, o alho e a salsinha adicionam sabor e aroma à receita, sem acrescentar muitas calorias, tornando-a ainda mais saudável.

A pastinha de ricota com alho e salsinha pode ser consumida como um lanche da tarde, acompanhando torradas integrais ou legumes crus, como cenoura e pepino. Ela também pode ser usada como acompanhamento para saladas, ou como recheio para sanduíches saudáveis.

Outra vantagem dessa receita é que ela é fácil de preparar. Basta misturar a ricota com alho, salsinha, sal e pimenta do reino, e processar tudo no liquidificador ou mixer. Em poucos minutos, a pastinha está pronta para ser consumida.

Para quem segue uma dieta de baixas calorias ou de restrição alimentar, a pastinha de ricota com alho e salsinha é uma ótima opção, pois é livre de glúten e lactose, além de ser baixa em gordura e carboidratos. Ela também é uma alternativa saudável para quem quer substituir maioneses e patês industrializados, que geralmente apresentam alto teor de gordura e conservantes.

Por fim, é importante lembrar que o consumo moderado de pastinha de ricota com alho e salsinha não faz mal à saúde, mas a ingestão excessiva pode levar ao ganho de peso. Portanto, é sempre importante manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regulares para manter a saúde em dia.

Em resumo, a pastinha de ricota com alho e salsinha é uma opção saudável e saborosa para quem quer um lanche leve e nutritivo. Com suas propriedades nutricionais e baixo teor calórico, é uma escolha ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Experimente essa receita deliciosa e descubra como ela pode fazer parte da sua rotina alimentar!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT

UnidadeValor
Calorias (kcal)29 kcal
Gordura (g)2.52 g
Carboidratos (g)1.03 g
Proteína (g)0.83 g

Quebra de calorias: 58% gordura, 24% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT contém 29 calorias. 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT?

Você consumiu 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 4 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes PASTINHADE RICOTA COM ALHO E SALSINHA LIGHT estão listados abaixo.


 

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