Papardelle à Le-Le é um prato delicioso que consiste em macarrão papardelle com molho de tomate, pepino, azeitonas, queijo branco e manjericão. Esse prato é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma refeição com poucas calorias.
Com apenas 304 calorias, uma porção de Papardelle à Le-Le pode ser uma ótima opção de refeição para quem está buscando manter a forma ou perder peso. Além disso, a combinação de ingredientes frescos e saudáveis torna esse prato uma escolha inteligente para quem deseja uma alimentação equilibrada.
O papel principal do macarrão papardelle à Le-Le é fornecer carboidratos complexos que fornecem energia ao corpo. O molho de tomate é rico em licopeno, um poderoso antioxidante que protege as células do corpo contra danos e previne doenças crônicas. Além disso, o pepino é rico em vitaminas e minerais, enquanto as azeitonas e o queijo branco são fontes de gorduras saudáveis que ajudam a manter um coração saudável.
Para preparar o Papardelle à Le-Le em casa, basta cozinhar o macarrão papardelle em água fervente até ficar al dente e depois misturá-lo com o molho de tomate, pepino, azeitonas, queijo branco e manjericão. Essa é uma receita fácil e simples de fazer em casa, e pode ser uma ótima opção para um jantar rápido e saudável.
Uma porção de Papardelle à Le-Le contém apenas 304 calorias, mas é rica em nutrientes essenciais. Esse prato é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma refeição com poucas calorias, mas que ainda seja rica em sabores e texturas. Se você está buscando uma refeição leve e nutritiva, o Papardelle à Le-Le é uma ótima escolha.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Papardelle À Le-Le
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 304 kcal |
Gordura (g) | 8.54 g |
Carboidratos (g) | 40.95 g |
Proteína (g) | 16.72 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 62% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Papardelle À Le-Le?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Papardelle À Le-Le vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Papardelle À Le-Le é 304 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Papardelle À Le-Le, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Papardelle À Le-Le com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Papardelle À Le-Le?
Você consumiu 1 Porçoes Papardelle À Le-Le produto com 304 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Papardelle À Le-Le está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 304 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 304 calorias.
- 50 MinuAndar
- 23 Minu Corre
- 43 Minu Ciclo
- 30 Minu Nadar
* Você queimará 304 calorias depois de praticar um dos esportes acima.