Panqueca é um dos pratos mais queridinhos pelos brasileiros. Seja na versão doce ou salgada, ela agrada facilmente qualquer paladar. No entanto, as tradicionais panquecas levam farinha de trigo, o que as torna bem calóricas. Mas, há uma solução para quem quer continuar apreciando esta delícia sem se preocupar com as calorias: a panqueca base low carb.
Uma porção de panqueca base low carb contém apenas 162 calorias, tornando-a uma excelente opção para quem quer manter uma dieta mais equilibrada. Para se ter uma ideia, uma porção de panqueca tradicional pode conter facilmente o dobro deste valor.
Além de ter menos calorias, a panqueca low carb é feita com ingredientes mais saudáveis, como farinha de amêndoas, ovos e queijo parmesão ralado. Isso faz com que seja uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação mais saudável e controlar o índice de açúcar no sangue.
Outra vantagem da panqueca base low carb é que ela é muito fácil de preparar. Basta misturar os ingredientes em uma tigela, fazer as panquecas na frigideira antiaderente e rechear a gosto. Pode ser com queijo, carne, legumes, frutas ou o que mais a imaginação permitir.
E se você acha que precisa abrir mão do sabor ao optar por uma panqueca mais saudável, saiba que está enganado. A panqueca base low carb é muito saborosa e pode ser combinada com diferentes ingredientes para criar um prato delicioso e nutritivo.
A panqueca low carb é uma ótima opção para quem quer manter a forma, mas não quer deixar de lado aquele prato que tanto ama. Ela é uma opção muito versátil, que pode ser consumida tanto no café da manhã, quanto no almoço, jantar ou até mesmo como um lanche intermediário.
Porém, é importante lembrar que a panqueca base low carb não deve ser a única opção alimentar. É importante consumir outros alimentos saudáveis ao longo do dia para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Por isso, se você quer continuar apreciando panquecas sem se preocupar com as calorias, experimente apanqueca base low carb. Ela é uma opção saborosa, saudável e de baixa caloria para incluir em sua dieta. Você pode preparar dela da maneira que preferir e se surpreender com o resultado final.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 162 kcal |
Gordura (g) | 8.33 g |
Carboidratos (g) | 12.10 g |
Proteína (g) | 9.31 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 41% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb contém 162 calorias. 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb?
Você consumiu 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb produtos contendo 162 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Panqueca Base Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 162 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 162 calorias depois de praticar um dos esportes acima.