O pãozinho de Pessach é um alimento tradicional da culinária judaica, que é consumido durante a celebração do Pessach, também conhecido como a Páscoa judaica. Esta celebração é uma das mais importantes do calendário judeu, pois comemora a libertação dos hebreus da escravidão no Egito.
O pãozinho de Pessach é um alimento sem fermento, que simboliza a pressa com que os hebreus tiveram que deixar o Egito, sem tempo para esperar o pão fermentar. Por isso, este pão é feito com ingredientes específicos, como farinha de matzá, ovos e açúcar.
Cada porção de pãozinho de Pessach possui em média 142 calorias, o que o torna um alimento bastante calórico, porém, é uma opção que pode ser incluída na dieta, se consumido com moderação e equilíbrio.
Para quem busca uma dieta mais saudável, é importante considere o consumo de pãozinho de Pessach como parte da alimentação equilibrada. O uso de farinha de matzá torna este alimento uma fonte de carboidratos complexos, que são absorvidos mais lentamente pelo organismo, promovendo uma sensação de saciedade por mais tempo.
Além disso, o pãozinho de Pessach é uma opção saudável para celíacos e pessoas que possuem intolerância ao glúten, pois é feito com farinha de matzá, que é livre de glúten.
Porém, vale lembrar que o pãozinho de Pessach deve ser consumido com moderação, pois possui uma quantidade significativa de açúcar e gordura. Por isso, é importante equilibrar o consumo deste alimento com outras opções mais saudáveis, como frutas, verduras e cereais integrais.
Outra dica importante é evitar o consumo de recheios muito calóricos ou gordurosos, que podem aumentar o valor calórico do pãozinho de Pessach. Prefira opções mais leves e saudáveis, como saladas, patês ou queijos magros.
O pãozinho de Pessach é um alimento que faz parte da tradição e da cultura judaica, e pode ser apreciado como uma opção saudável e equilibrada dentro de uma dieta variada e balanceada. Por isso, vale a pena experimentar esta deliciosa iguaria e incluí-la em sua alimentação de forma consciente e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pãozinho De Pessach
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 142 kcal |
Gordura (g) | 14.41 g |
Carboidratos (g) | 0.60 g |
Proteína (g) | 2.76 g |
Quebra de calorias: 81% gordura, 3% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pãozinho De Pessach?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pãozinho De Pessach vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pãozinho De Pessach. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pãozinho De Pessach contém 142 calorias. 1 Porçoes Pãozinho De Pessach, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pãozinho De Pessach não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pãozinho De Pessach em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pãozinho De Pessach não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pãozinho De Pessach?
Você consumiu 1 Porçoes Pãozinho De Pessach produtos contendo 142 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pãozinho De Pessach está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 142 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 142 calorias depois de praticar um dos esportes acima.