O pão integral é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser feito com farinhas integrais, que possuem maior quantidade de fibras, vitaminas e minerais, esse tipo de pão é menos calórico do que o pão branco.
Recentemente, a Bela lançou uma nova versão do seu pão integral, que contém apenas 99 calorias por porção. Isso significa que é possível consumir uma fatia desse pão sem comprometer a dieta e ainda aproveitar todos os benefícios nutricionais que ele oferece.
Uma das principais vantagens do pão integral da Bela é a presença de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal, controlar o colesterol e manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, o pão integral também é uma fonte importante de vitaminas e minerais, como o ferro e o cálcio.
Outra característica interessante do pão integral da Bela é que ele tem um sabor suave e uma textura macia, o que o torna uma ótima opção para acompanhar refeições ou preparar sanduíches. É possível consumir o pão integral puro ou com alguns toppings saudáveis, como patês vegetais, queijos magros, frutas e hortaliças.
Mas é importante lembrar que, apesar de ser menos calórico do que o pão branco, o pão integral ainda possui calorias e deve ser consumido com moderação. É preciso ter cuidado para não exagerar na quantidade e não adicionar muitos ingredientes calóricos, como manteiga e açúcar.
Além disso, é sempre importante ficar atento aos rótulos dos alimentos e escolher produtos de qualidade, como o pão integral da Bela, que é produzido com ingredientes selecionados e sem conservantes artificiais.
Em resumo, o pão integral da Bela é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 99 calorias por porção, ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, e possui um sabor suave e uma textura macia. Mas é preciso consumi-lo com moderação e ter cuidado para não adicionar ingredientes calóricos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 99 kcal |
Gordura (g) | 5.84 g |
Carboidratos (g) | 10.32 g |
Proteína (g) | 1.76 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 58% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela contém 99 calorias. 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela?
Você consumiu 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão İntegral Da Bela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 99 calorias depois de praticar um dos esportes acima.