O pão de frango é uma alternativa deliciosa e saudável para quem busca uma opção de lanche rápida e saborosa. Com apenas 2126 calorias por porção, ele é uma excelente opção para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor.
Mas como ele é feito? O pão de frango é basicamente um sanduíche que utiliza o frango como principal ingrediente. A preparação é simples: o peito de frango é desfiado e misturado com outros ingredientes, como cebola, salsinha e maionese, formando um recheio suculento e temperado.
Em seguida, esse recheio é colocado sobre uma fatia de pão integral, que serve como base, e então coberto com outra fatia de pão, formando o sanduíche. O pão integral é uma escolha saudável, já que é rico em fibras e nutrientes.
Além de ser uma opção saudável, o pão de frango é também muito versátil. É possível adicionar outros ingredientes ao recheio, como queijo, tomate e alface, por exemplo, tornando-o ainda mais saboroso e nutritivo.
Para quem está buscando emagrecer, o pão de frango pode ser uma ótima opção para o lanche da tarde, já que é rico em proteínas e fibras, duas substâncias que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Além disso, o pão de frango é uma opção prática e rápida para quem tem uma rotina corrida e pouco tempo para preparar refeições elaboradas. É possível preparar uma porção de pão de frango em poucos minutos e levar para o trabalho ou faculdade, por exemplo, tornando o dia a dia mais prático e saudável.
Por fim, é importante lembrar que o consumo do pão de frango deve estar associado a uma dieta equilibrada e à prática regular de atividades físicas. É importante buscar orientação de um nutricionista para adequar o consumo às suas necessidades específicas.
Em resumo, o pão de frango é uma opção deliciosa, versátil e saudável para quem busca uma opção de lanche rápida e nutritiva. Com apenas 2126 calorias por porção, ele é uma opção ideal para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Frango - 2
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 126 kcal |
Gordura (g) | 4.11 g |
Carboidratos (g) | 18.76 g |
Proteína (g) | 13.65 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 51% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Frango - 2?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Frango - 2 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Frango - 2. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Frango - 2 contém 126 calorias. 1 Porçoes Pão De Frango - 2, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Frango - 2 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Frango - 2 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Frango - 2 não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Frango - 2?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Frango - 2 produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Frango - 2 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.