Mousse de morango é um dos doces preferidos de muitas pessoas. Porém, ele pode ser bem calórico, o que pode ser um problema para quem deseja manter a saúde em dia. Sabendo disso, uma opção saborosa e menos calórica é a mousse de morango com suco em pó.
Essa receita é bastante simples de ser feita e pode ser uma opção para quem quer matar a vontade de saborear essa sobremesa sem comprometer o plano alimentar. Uma porção de mousse de morango com suco em pó tem cerca de 207 calorias, o que é considerado uma quantia moderada e que não traz prejuízos à saúde se consumida com moderação.
Para preparar essa sobremesa, basta misturar suco em pó sabor morango com creme de leite, leite condensado e gelatina em pó sem sabor. Após essa mistura ficar homogênea, é só levar à geladeira por algumas horas e prontinho! Sua mousse de morango com suco em pó está pronta para ser saboreada.
Uma dica para dar um toque especial à receita é utilizar morangos frescos na cobertura da sobremesa. Dessa forma, ela fica mais refrescante e menos calórica do que se usar chantilly ou outras coberturas mais pesadas. Aproveite também para decorar a sobremesa com folhinhas de hortelã, o que além de deixar a mousse ainda mais bonita, também oferece um sabor delicado e refrescante.
Com essa receita, você pode desfrutar do sabor delicioso da mousse sem se preocupar tanto com o valor calórico. Porém, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção menos calórica, ela não deve ser consumida em excesso. O ideal é sempre balancear a dieta e optar por sobremesas mais saudáveis e menos calóricas, como frutas frescas, por exemplo.
Outra vantagem dessa receita é que ela pode ser adaptada para outras frutas em substituição ao morango. Dessa forma, é possível variar a sobremesa e ter diferentes sabores para surpreender seus convidados em festas e reuniões.
Em resumo, a mousse de morango com suco em pó é uma opção saborosa e menos calórica para quem deseja saborear essa sobremesa sem comprometer sua dieta. Combinando ingredientes simples, é possível preparar uma sobremesa deliciosa e refrescante para conquistar o paladar de todos. Experimente e surpreenda-se!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 207 kcal |
Gordura (g) | 10.31 g |
Carboidratos (g) | 23.60 g |
Proteína (g) | 3.70 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 63% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó contém 207 calorias. 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó produtos contendo 207 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Morango Com Suco Em Pó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 207 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 207 calorias depois de praticar um dos esportes acima.