Mouse de Maracujá é uma sobremesa deliciosa e com poucas calorias. É uma ótima opção para quem quer desfrutar de um doce sem se preocupar com a balança. Uma porção por colher de sopa contém apenas 32 calorias, o que torna essa sobremesa uma escolha saudável e saborosa.
Para preparar esse Mouse, você precisa de algumas frutas de maracujá, creme de leite e gelatina incolor sem sabor. O preparo é simples, mas requer alguns processos. Primeiro, você precisa extrair a polpa da fruta e misturá-la com um pouco de água para cozinhar em fogo médio até que a polpa fique mole. Depois, você deve passar a mistura em uma peneira para retirar as sementes e obter um creme suave. É importante não amassar as sementes para não amargar o creme.
Em seguida, você precisa dissolver a gelatina em um pouco de água morna e misturar ao creme de maracujá até que fique homogêneo. Depois, você deve adicionar o creme de leite e misturar novamente. Essa mistura deve ser colocada em taças de sobremesa e colocada na geladeira por algumas horas até que fique firme.
Essa sobremesa é uma ótima opção para quem quer desfrutar de um doce sem se preocupar com a balança. Além disso, essa sobremesa pode ser uma ótima opção para quem tem intolerância a lactose. Você pode substituir o creme de leite por leite de coco ou leite de amêndoas, o que a torna uma sobremesa ainda mais saudável.
Além disso, essa sobremesa pode ser uma ótima opção para quem está em uma dieta de baixas calorias ou restrita em carboidratos. É uma opção saudável e saborosa para quem quer satisfazer o desejo por um doce sem comprometer a dieta.
Ela também é uma sobremesa muito fácil de ser preparada em casa. Você pode fazê-la em grandes quantidades e armazenar na geladeira por alguns dias. Isso torna essa sobremesa uma ótima opção para quem quer ter um doce disponível em casa a qualquer hora do dia.
Em resumo, o Mouse de Maracujá é uma sobremesa saudável, saborosa e fácil de ser preparada. Com apenas 32 calorias por porção, é uma ótima opção para quem quer desfrutar de um doce sem culpa. Além disso, essa sobremesa é uma ótima opção para quem tem intolerância a lactose ou está em uma dieta restrita em carboidratos. Experimente hoje mesmo e desfrute dessa deliciosa sobremesa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 32 kcal |
Gordura (g) | 1.43 g |
Carboidratos (g) | 4.19 g |
Proteína (g) | 0.53 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 68% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa contém 32 calorias. 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa?
Você consumiu 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mouse De Maracujá (Caseiro) Porção = 1 C/Sopa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.