A maionese de abóbora vegana é uma alternativa deliciosa e saudável à maionese tradicional. Além de possuir um sabor único e suave, é também uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana.
Cada porção de maionese de abóbora vegana contém cerca de 157 calorias. Na sua composição, encontramos ingredientes naturais e saudáveis, tais como abóbora, azeite de oliva, alho, mostarda, limão e sal.
A abóbora é uma excelente fonte de vitaminas A, C e E. Possui ainda um alto teor de fibras e nutrientes, além de ser um alimento pouco calórico e ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.
O azeite de oliva é rico em ácidos graxos essenciais, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e aumentam o colesterol bom. Também é uma fonte de vitamina E, com propriedades antioxidantes que protegem as células do corpo de danos causados pelos radicais livres.
O alho é um poderoso agente antibacteriano, antifúngico e antiviral. Também é um ingrediente que ajuda na regulação do sistema imunológico do corpo, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas.
A mostarda é uma boa fonte de antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres. Também possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
O limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres. Também pode ajudar a melhorar a digestão e a eliminar toxinas do corpo.
Por fim, o sal é um ingrediente essencial para o corpo, pois fornece sódio, um mineral que ajuda a equilibrar os fluidos no corpo e a manter a pressão arterial em níveis saudáveis.
A maionese de abóbora vegana pode ser utilizada em diversas receitas, como saladas, sanduíches e wraps. Além disso, é uma opção saudável e deliciosa para ser consumida como molho para legumes crus.
Para preparar a maionese de abóbora vegana, basta bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa. Em pouco tempo, você terá um molho nutritivo e delicioso para adicionar aos seus pratos.
Em resumo, a maionese de abóbora vegana é uma alternativa saudável e nutritiva à maionese tradicional. Com seus ingredientes naturais e ricos em nutrientes, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Além disso, pode ser facilmente preparada em casa, permitindo que você tenha controle sobre os ingredientes utilizados na sua alimentação. Experimente essa deliciosa novidade e sinta os benefícios para a sua saúde!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 157 kcal |
Gordura (g) | 10.30 g |
Carboidratos (g) | 14.37 g |
Proteína (g) | 5.03 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 48% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana contém 157 calorias. 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana?
Você consumiu 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana produtos contendo 157 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Maionese De Abobora Vegana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 157 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 26 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 157 calorias depois de praticar um dos esportes acima.